Jaga Tubuh Tetap Bugar dan Sehat, Personel Rindam/Swj Aerobik Bersama
prajurit dan PNS Rindam II/Swj melaksanakan kegiatan rutin lari aerobik pagi bersama di seputaran Lapangan bola Garuda Jaya Makorindam II/Swj.--Pendam II/Swj
PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Dalam rangka menjaga kesehatan dan membina ketahanan fisik agar tetap prima.
Prajurit dan PNS Rindam II/Swj melaksanakan kegiatan rutin lari aerobik pagi bersama di seputaran Lapangan bola Garuda Jaya Makorindam II/Swj, Selasa 16 Januari 2024.
Danrindam II/Swj, Kolonel Inf Didik Purwanto menjelaskan, bahwa Aerobik secara teratur berguna untuk menjaga kesehatan.
Dan imunitas kekebalan tubuh agar terhindar dari penyakit. Kegiatan lari aerobik bersama ini merupakan salah satu cara untuk tetap menjaga kesehatan para Prajurit dan PNS Rindam II/Swj.
BACA JUGA:Kuatkan Nasionalisme, Dandim 0420/Sarko Wilayah Kodam II/Swj Beri Kuliah Ke Mahasiswa
BACA JUGA:Ciptakan Lingkungan Bersih, Ini yang Dilakukan Satgas Yonif 200/BN Dibawah Komando Kodam II/Swj
Sebelum Aerobik di mulai Personel Rindam II/Swj melaksanakan Apel Pagi. Bintara Jasmani (Bajas) memimpin senam pemanasan dan dilanjutkan dengan lari Aerobik bersama.
“Lari aerobik memiliki beberapa fungsi bagi kesehatan kita, tidak hanya sebagai kebugaran tubuh, tetapi juga menjadikan tubuh kita sehat," ujarnya.
Tak kalah pentingnya lagi dengan lari aerobik bersama tersebut juga memupuk rasa persatuan, mempererat jalinan silaturahmi.
Bahkan juga mampu menciptakan kekeluargaan diantara sesama anggota personel Rindam II/Swj melalui kegiatan tersebut.
BACA JUGA:Jembatan Gantung Putus, Koramil 404-04/Gunung Megang Wilayah Kodam II/Swj Evakuasi Warga
BACA JUGA:Pangdam II/Swj Resmikan 20 Unit Rumah Dinas Prajurit Hasil Renovasi
"Kegiatan lari aerobik ini merupakan suatu kebutuhan untuk diri kita sendiri," jelas Kolonel Inf Didik Purwanto.
Kerena di samping itu juga kegiatan lari aerobik bisa menjaga kondisi badan, postur dan stamina kita agar dapat melaksanakan tugas sehari-hari dengan baik," katanya.
- Tag
- Share
-
-
