PENTING! Ini 5 Kebiasaan Buruk untuk Kesehatan GinjaL, Wajib Hindari Sekarang Juga
Ilustrasi - 5 kebiasaan buruk untuk kesehatan ginjal yang harus kamu hindari sekarang juga-Freepik-
PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Ternyata ada 5 kebiasaan buruk untuk ginjal yang wajib hindari, ini rinciannya.
Kalian perlu menghindari beberapa kebiasaan buruk untuk kesehatan ginjal sering banget dianggap bermanfaat, walaupun berbahaya untuk kesehatan ginjal kita.
Ternyata kerusakan ginjal bisa disebabkan karena kebiasaan buruk yaitu mengonsumsi alkohol dan merokok tidak hanya itu bisa juga disebabkan makan serta gaya hidup lainnya.
Asupan protein berlebihan serta aktivitas fisik yang berlebihan memiliki dampak buruk untuk kesehatan ginjal.
BACA JUGA:Bisa Tingkatkan Daya Ingat! 5 Buah Segar Ini Penyehat Otak
BACA JUGA:Daftar Makanan Tidak Boleh Dibekukan di Kulkas, Risiko Buat Kesehatan, Kenapa?
Berikut ini lah kebiasaan buruk untuk bagi kesehatan ginjal kalian.
1. Terlalu Banyak Memakan Garam
Ternyata makanan tinggi kandungan garam banyak natrium, hal ini mampu meningkatkan tekanan darah dan dapat memperngaruhi fungsi ginjal.
Kalau mengonsumsi berlebihan garam memiliki efek jaringan langsung pada ginjal, yang dapat menyebabkan hipertrofi serta fibrosis.
BACA JUGA:Bahaya! Makanan Ini Tidak Boleh Dikonsumsi dengan Soda, Yuks Simak
BACA JUGA:7 Cara Menurunkan Darah Tinggi di Usia Muda, Wajib Diterapkan Sejak Dini!
Jika mengomsumsi garam yang berlebih dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal.
2. Jarang mengomsumsi air putih
- Tag
- Share
-
-
