7 Manfaat Timun Bagi Mata Kamu, Nomor Terakhir Penting Banget Buat Kesehatan Mata

Minggu 31 Mar 2024 - 16:35 WIB
Reporter : Monika Sari
Editor : Trisno Rusli

Bengkak di sekitar mata bisa dikurangi dengan mengompres area tersebut dengan mentimun dingin.

Suhu rendah mungkin memperlambat aliran darah, sehingga mengurangi edema. Selain menenangkan dan membantu meminimalkan tampilan kantung mata adalah timun.

6. Meredakan mata lelah

BACA JUGA:Peleburan PT Perkebunan Nusantara (PTPN) Merupakan Bentuk untuk Laksanakan PSN

Mata kamu bisa lelah setelah menggunakan komputer atau melihat layar sepanjang hari.

Memanfaatkan sifat mendinginkan mentimun, kamu dapat membantu melembabkan kulit dan mengembalikan kesegaran mata kamu.

Namun, hal ini tidak berarti bahwa kamu dapat terus menatap layar dengan saksama.

Untuk menghindari masalah kesehatan mata di kemudian hari, pastikan kamu mendapatkan tidur yang cukup dan istirahat yang cukup.

BACA JUGA:Jelang Libur Panjang Lebaran 2024, Trafik Layanan XL Axiata Naik 20 Persen

7. Membantu mencegah kerusakan akibat sinar UV di sekitar mata

Faktanya, mentimun bahkan mungkin mampu melindungi area sekitar mata kamu dari efek buruk paparan sinar matahari.

Meskipun terlalu banyak paparan sinar matahari dapat menyebabkan kulit terbakar, kerutan di sekitar mata, dan penuaan kulit yang cepat, kulit kamu tetap membutuhkan sinar matahari untuk membantu menghasilkan cukup vitamin D dalam tubuh.

Mentimun adalah agen anti-matahari alami, meskipun perlindungan UV terhadap sinar matahari terbatas, menurut sebuah penelitian tahun 2016.

BACA JUGA:Ketersediaan Gas di Pangkalan Diklaim Cukup, Tetapi Warga Masih Kesulitan Cari Gas 3 Kg

Meski begitu, kamu tetap perlu memakai tabir surya dengan SPF tinggi karena tidak cukup untuk menghentikan kerusakan akibat sinar UV.

Mentimun, di sisi lain, dapat membantu menyembuhkan sengatan matahari dan memulihkan kulit yang rusak, menurut penelitian.

Kategori :