LAMPUNG TIMUR – Prajurit Kodim 0429/Lamtim mengadakan Uji Keterampilan Renang dasar dengan kedalaman 50 meter, Jumat 3 November 2023.
Hal ini prajurit lakukan setelah melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) A dan B di Lapangan Stadion Tejosari, Kota Metro.
Sehari sebelumnya, para prajurit tersebut juga telah melaksanakan tes periodik kesegaran jasmani A.
Seperti lari 12 Menit dan kesegaran jasmani B yang meliputi Pull Ups, Sit Ups, Push Ups dan Shutle Run.
BACA JUGA:Prajurit Denzipur 14/GB Raih 2 Medali Pencak Silat, Bikin Bangga Satuan!
Sebelum kegiatan, seluruh prajurit terlebih dahulu melaksanakan apel pengecekan.
Selanjutnya pemeriksaan tensi oleh tim kesehatan dari Poskesdim 0429/Lamtim.
Serta melaksanakan senam pemanasan guna menghindari cidera pada saat pelaksanaan renang dasar 50 M.
Di hari kedua rangkaian pelaksanaan kesegaran jasmani (Garjas) periodik II TA. 2023.
BACA JUGA:Kodim Bangka Selatan Gelar Dapur Masuk Sekolah, Siswa Dapat Menu Sehat
Pasipers Kodim 0429/Lamtim Lettu Arm. J. Sigit kembali mengingatkan kepada seluruh personel agar tetap mengutamakan faktor keamanan.
"Meskipun uji renang dasar adalah untuk mengetahui kemampuan ketrampilan individu prajurit namun faktor keamanan adalah hal yang utama, ungkapnya,” ujarnya.
Dia menjelaskan, jika terasa capek saat berenang bisa membahayakan diri sendiri.
“Jadi saya tekankan kepada rekan prajurit jangan sungkan menyampaikan kepada kami selaku panitia Garjas,” ajaknya.
BACA JUGA:Ingin Lebih Dekat dengan TNI, Siswa TK Kunjungi Markas Kodim Kerinci