Kegiatan yang berlangsung di Lapangan Gelora Serame Jalan Lingkar Luar Lahat, Kelurahan Pasar Lama, Kecamatan Kota Lahat, Kabupaten Lahat.
BACA JUGA:Lawan Narkoba di Kalangan Masyarakat, Babinsa Koramil Kelapa Hadiri Rapat P4GN
BACA JUGA:Hati Para Prajurit Tergerak, Ini Upaya Dilakukan Kodim OKU Pasca Banjir
Diikuti oleh seluruh personel Kodim Lahat, termasuk personil Denpal “A” 02-12-04 Lahat, personel Subdenpom II Lahat.
Kemudian personel Tepbek II Lahat, personil DKT Rumah Sakit Tingkat IV 02.07.02 Lahat, serta personel Minvetcad Lahat.
Dengan waktu pelaksanaan selama 2 hari mulai 14 hingga 15 Mei 2024. Rangkaian kegiatan Kesegaran Jasmani ini meliputi beberapa tahapan.
Yakni meliputi Garjas A yaitu lari 12 menit dan Samapta B yang meliputi Pull Up, Sit Up, Push Up selama 1 menit, serta Shuttle Run (Lari angka delapan).
BACA JUGA:Ikut Lari Dalam Even Bhayangkara Babel Run 2024, Sosok Nomor Satu di Korem Gaya Jadi Perhatian
BACA JUGA:Datang Ke Kampung Kelila, Begini Hubungan Erat Satgas Yonif 200 Bhakti Negara Dengan Masyarakat
Dilanjut dengan renang dasar jarak 50 meter," terang Dandim Lahat, Letkol Inf Asis Kamaruddin SE MIP melalui Pasipers, Kapten Caj (K) Nuro Oktanihaja.
Dia menuturkan, tes kesegaran jasmani ini sebagai tolak ukur pembinaan satuan, dengan tujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik Prajurit, sekaligus mengukur kemampuan kesamaptaan jasmani seorang Prajurit secara berkala.
"Sedangkan untuk Garjas UKP, dilaksanakan sebagai persyaratan Prajurit untuk naik pangkat satu tingkat lebih tinggi," terangnya.
Tak lupa pada kesempatan tersebut dirinya juga mengingatkan, kepada para anggota, agar dalam pelaksanaan Garjas harus mengutamakan faktor keamanan dan keselamatan, serta apabila ada yang merasa sakit segera sampaikan kepada pelatih dan pendukung penyelenggara Garjas.
BACA JUGA:Kodim Tanjab Menerima Bantuan Satu Unit Ambulance Dari BRI
BACA JUGA:Rehab 3.257 RTLH di Sumbagsel, Sejahterakan Masyarakat dan Prajurit
"Utamakan faktor keamanan dan keselamatan saat melaksanakan kegiatan Garjas, apabila ada yang merasa sakit segera sampaikan kepada pelatih. Karena yang merasakan sehat atau tidak adalah diri anggota masing-masing," tandasnya.