KORANPALPRES.COM- Dalam beberapa pekan terakhir, negara-negara Asia Tenggara seperti Thailand, Kamboja, Vietnam, dan Myanmar dilanda panas ekstrem, dengan suhu naik di atas 40 derajat Celsius setiap harinya.
Indonesia juga terkena dampaknya, beberapa daerah termasuk Deli Serdang, Medan, dan Bengkulu, bahkan Sumsel mengalami suhu di atas 36 derajat Celcius.
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) menjelaskan, suhu tinggi tersebut disebabkan oleh perubahan musim di Indonesia dan tidak tergolong gelombang panas seperti di banyak negara lainnya.
Menurut BMKG, puncak panas terjadi sekitar bulan Juli, dan sejauh ini belum ada informasi pasti kapan panas akan berakhir.
BACA JUGA:7 Rekomendasi Parfum Lokal Baru, Bikin Nyaman dan Segar di Cuaca Panas!
BACA JUGA:CATAT! 3 Tips Memilih Pakaian Saat Cuaca Panas Ala Maudy Ayunda
Meski cuaca tampak lebih hangat, aktivitas sehari-hari harus tetap dilanjutkan di sekolah dan bekerja, termasuk di luar ruangan.
Jadi, mohon diperhatikan tips berikut ini agar tetap aktif dan produktif meski di tengah musim panas, seperti yang dilansir berbagai sumber.
1. Kenakan pakaian yang tipis dan menyerap keringat
Hindari pakaian berwarna gelap atau pakaian yang terbuat dari bahan sintetis seperti poliester, karena dapat menyerap panas dan membuat tubuh panas.
BACA JUGA:Nyaman dan Ringan! Ini 5 Moisturizer Lokal Cocok Cuaca Panas, Berasa Gak Pakai
BACA JUGA:Rekomendasi Parfum Aroma Buah Terbaru 2024, Rasakan 4 Kesegaran di Saat Cuaca Panas
Kenakan pakaian yang ringan dan menyerap keringat dengan desain longgar atau bahan yang menyerap keringat agar tetap nyaman di bawah terik matahari.
Bahan seperti katun atau linen cocok digunakan di cuaca panas karena memungkinkan udara mengalir dengan baik.
2. Lindungi kulit dengan tabir surya dan pelembab wajah yang tepat