BACA JUGA:Gacor! Modal Baca Berita, Saldo DANA Gratis Bisa Langsung Banjiri Dompet Kamu, Yuk Dicoba!
Oleh karena itu, kamu dapat membatasi jumlah gula tambahan yang kamu makan dan gunakan.
Ada baiknya juga untuk membaca label makanan dan minuman yang kamu makan dan minum untuk mengetahui berapa banyak gula yang ada di dalamnya.
7. Membatasi Konsumsi Alkohol
Minum alkohol berlebihan dapat menyebabkan peningkatan kadar kolesterol. Selain itu, konsumsi alkohol dapat memperburuk penyakit yang sudah ada sebelumnya, seperti penyakit kardiovaskular.
BACA JUGA:PLN-Lanud SMH Palembang Sinergi Pengamanan Kabel Laut 150 kV Sumatera-Bangka
BACA JUGA:Bosan Tulisan Whatsapp Itu-itu Aja? Coba Dibikin Warna-warni Biar Lebih Seru, Begini Caranya
Oleh karena itu, sebaiknya kamu minum secukupnya untuk mencegah tubuh Anda terkena kolesterol tinggi.