BACA JUGA:Bandel! Puluhan Motor Parkir di Badan Jalan POM IX Palembang Digembosi
Meski terlihat sederhana, olahraga teratur akan membangun otot yang lebih kuat. Kamu dapat menyesuaikan berat beban untuk memenuhi kebutuhan kamu.
Jika tampak normal, kamu dapat menambah beban atau mengganti beban dengan yang lebih berat.
Kategori :
Terkait
Rabu 02 Oct 2024 - 21:35 WIB
Yuk Mom Lebih Sehat! Inilah Olahraga yang Aman untuk Ibu Hamil, Bikin Tubuh Jadi Bugar
Senin 23 Sep 2024 - 20:02 WIB
Olahraga Paling Mudah, Berapa Lama Durasi Jalan kaki yang Baik untuk Kesehatan?
Sabtu 10 Aug 2024 - 16:54 WIB
Sebagai Bagian Dari Program, Satgas TMMD Bangun Proyek Kesehatan Alami Bersama Mahasiswa UIN
Jumat 12 Jul 2024 - 08:24 WIB
4 Olahraga Sederhana Khasiatnya Bikin Badan Bugar Awet Muda, Bye-Bye Penyakit Kronis!
Kamis 16 May 2024 - 11:53 WIB
Olahraga Jadi Nyaman, Rekomendasi 5 Jam Tangan Garmin untuk Bersepeda, Koleksi Yuk!
Terpopuler
Senin 23 Dec 2024 - 16:30 WIB
Operasi Senyap Subdit IV Tipidter Ditreskrimsus Polda Sumsel Gerebek Gudang BBM Ilegal, Hasilnya Mengejutkan
Senin 23 Dec 2024 - 13:16 WIB
Komitmen untuk Kemajuan Olahraga, Alfendri Ardiles Siap Maju Bursa Ketua KONI Lahat
Senin 23 Dec 2024 - 16:42 WIB
Anggota DPRD Lahat Dorong Pembangunan Gapura Perbatasan Minimalis, Aspirasi Warga Terjawab
Senin 23 Dec 2024 - 10:42 WIB
Wakapolda Sumsel Cek Senjata Api Anggota, Untuk Apa Ya?
Senin 23 Dec 2024 - 07:20 WIB
Jadwal Sholat Wilayah Palembang Hari Ini 22 Deseber 2024, Lengkap Niat dan Terjemahan
Terkini
Senin 23 Dec 2024 - 22:58 WIB
Pengelola Museum dr AK Gani Desak Pemkot Pajang Foto Sang Pahlawan Nasional di Balai Kota Palembang
Senin 23 Dec 2024 - 21:45 WIB
Diminta Buka Peringatan Pertempuran 5 Hari 5 Malam, Pj Walikota Palembang Mengaku Sedih, Kenapa Ya?
Senin 23 Dec 2024 - 21:30 WIB
KAI Divre III Palembang Gelar Apel Pasukan, Apa Tujuannya?
Senin 23 Dec 2024 - 21:24 WIB
Mohamed Salah Brilian, Tiga Rekor dalam Satu Malam Pecah
Senin 23 Dec 2024 - 21:10 WIB