PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Persit Kartika Chandra Kirana (KCK) Koorcab Rem 044 PD II Sriwijaya berbaur dalam kegembiraan di acara olahraga bersama, bertempat di Balai Prajurit Korem Gapo.
Yang beralamat di Jalan Jenderal Sudirman Km. 4, Kecamatan Ilir Timur (IT) I Kota Palembang, Jumat 9 Agustus 2024. Terlihat Ibu-ibu Persit KCK Koorcab Rem 044 tampak menikmati olahraga bersama.
Dalam suasana yang penuh keceriaan dan sesekali diiringi tawa lepas mereka melakukan kegiatan senam sehat bersama.
Olahraga bersama ini merupakan salah satu bentuk usaha untuk meningkatkan kesehatan Persit KCK Koorcab Rem 044.
BACA JUGA:Ada Sosok Jenderal Dari Korem Gatam di Terminal Petikemas Panjang, Ada Apa Ini?
Ketua Persit KCK Koorcab Rem 044, Tina Thohir mengatakan, olahraga bersama ini merupakan salah satu bentuk usaha untuk memelihara dan meningkatkan kesehatan Persit KCK Koorcab Rem 044.
“Jumat pagi ini, kita adakan kegiatan senam bersama. Kita perlu memperhatikan kesehatan kita, baik secara fisik maupun mental. Selain menjaga kesehatan, olahraga senam bersama ini bertujuan untuk mempererat silaturahmi antara Persit KCK Koorcab Rem 044 Garuda Dempo,” kata Ibu Tina Thohir.
Mens Sana in Corpore Sano, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. "Jadi jika kita memelihara kesehatan fisik, maka fisik kita akan sehat, begitu juga jiwa dan mental kita pun akan sehat,” lanjutnya.
Terkadang diantaranya, masih ada yang mengesampingkan olahraga dalam kehidupan sehari-hari.
BACA JUGA:Pelatihan Calon Paskibraka, Ini Porsi Latihan Diberikan Kodim Lampung Timur
BACA JUGA:Waduh Ada Apa! 2 Sosok Jenderal ini Ada di Pos Karhutla Batang Asam
"Padahal, dengan berolahraga akan memberikan dampak positif bagi kesehatan fisik dan juga mental kita,” tambahnya.
“Olahraga dapat mengurangi risiko penyakit seperti jantung dan stroke, memperbaiki suasana hati, mengurangi stress dan membuat tidur lebih nyenyak,” pesan Ibu Tina.
Untuk itu, lanjut dia mengatakan, untuk luangkan waktu untuk berolahraga, jaga kesehatan untuk hidup lebih baik.