PALEMBANG, KORANPALPRES.COM – Nyeri saat haid atau menstruasi pada Wanita sangat membuat tidak nyaman.
Selain mengganggu aktivitas juga membuat kram perut yang berlebihan.
Sebetulnya nyeri perut pada saat menstruasi Wanita adalah hal yang wajar, tetapi hal ini membuat kaum hawa merasa tak nyaman.
Nyeri gaid ini disebabkan oleh adanya aliran darah yang deras, mengeluarkan gumpalan, fibroid rahim atau endometriosis.
BACA JUGA:Jangan Keliru! Ini Perbedaan Jerawat Tanda Kehamilan dan Haid
Nah, untuk melancarkan haid konsumsi minuman jadi salah satu solusi yang supaya memberikan kenyamanan pada wanita.
Berikut ini 4 rekomendasi minuman yang dapat dikonsumsi Ketika sedang dalam masa haid atau menstruasi:
1. Sehat Rahim Haydan
Minuman ini adalah racikan ramuan rempah rimpang seperti jahe merah, kunyit, laos, kapulaga, cengkeh dan ketumbar yang dikhususkan untuk menyembuhkan dan menyehatkan organ reproduksi dan rahim.
BACA JUGA:Trik Meringankan Haid Wanita, No 2 Tidak Semua Wanita Tahu Loh
Minuman ini dapat meredakan nyeri haid, menormalkan waktu haid yang terlalu Panjang atau jarang haid dan bisa digunakan untuk membersihkan Rahim.
2. Kiranti
Kiranti merupakan jamu yang dapat mengurangi rasa sakit ketika haid dan memperlancar haid.
Kiranti memanfaatkan kebaikan kunyit yang dipercaya mengandung minyak atsiri dan kurkuminoid untuk mengatasi rasa sakit karena kunyit melancarkan datang bulan dan mengatasi kelelahan.
BACA JUGA:Mengenali Gejala PMS dan PMDD, Gangguan Kesehatan Reproduksi Selama Siklus Menstruasi