KORANPALPRES.COM - Banyak dari kita yang menganggap bahwa kesepian hanya dialami oleh mereka yang hidup sendirian atau tidak memiliki teman.
Namun, kenyataannya, kesepian bisa dirasakan oleh siapa saja, bahkan di tengah keramaian.
Apalagi dalam kehidupan yang semakin sibuk dan terhubung secara digital, perasaan kesepian sering kali terabaikan, bukan?
Oleh karena itu, pada artikel ini akan mengulas ciri-ciri kesepian akut yang sering kali tidak disadari dan bagaimana kita bisa mengenalinya.
BACA JUGA:Mudah Mengantuk Saat Beraktivitas, Bisa Jadi Gejala Diabetes, Waspadalah!
BACA JUGA:Jangan Sampai Terjebak! Ini Ciri-Ciri Orang yang Mudah Dimanfaatkan, Gini Cara Menghindarinya
1. Kehilangan Minat pada Aktivitas Sosial
Salah satu tanda paling jelas dari kesepian adalah hilangnya minat pada aktivitas sosial yang dulunya kamu nikmati.
Jika kamu sering merasa enggan untuk bertemu teman atau menghadiri acara sosial, itu bisa menjadi pertanda bahwa kamu mengalami kesepian akut.
Rasanya seperti ada dinding yang menghalangimu untuk terhubung dengan orang lain, dan kamu lebih memilih untuk tetap sendiri.
2. Keterikatan Emosional yang Rendah
Kesepian juga dapat membuatmu merasa tidak terhubung secara emosional dengan orang-orang di sekitarmu.
Mungkin kamu berada di keramaian, tetapi tetap merasa kosong dan terasing.
Jika kamu sering merasa bahwa tidak ada satu pun yang benar-benar memahami perasaanmu, ini bisa jadi sinyal bahwa kamu mengalami kesepian yang mendalam.