KORANPALPRES.COM – Malas gerak adalah kebiasaan yang perlu diubah.
Namun, bagi beberapa orang kebiasaan tersebut sudah menjadi bagian dari rutinitas harian sehingga mereka terlanjur merasa nyaman.
Malas dapat diartikan dengan kondisi seseorang menghindari pekerjaan padahal seharusnya dapat dikerjakan dengan tenaga ataupun energi yang dimiliki.
Ketika rasa malas datang maka akan menjadi penghalang untuk menyelesaikan pekerjaan.
BACA JUGA:5 Manfaat Minum Air Kelapa Setiap Hari Bagi Kesehatan Tubuh!
BACA JUGA:7 Manfaat Kopi untuk Kesehatan, Jika Dikonsumsi dengan Bijak!
Rasa malas yang berkepanjangan juga dapapt mempengaruhi Kesehatan tubuh, hingga bisa menyebabkan kematian.
Bahka masyarakat selalu menilai rasa malas sebagai penyebab kemiskinan yang tidak baik.
Tak sedikit yang berakhir langsung menghakimi dam melabeli seseorang dengan rasa malas.
Menurut Dr Richard Weiler, malas berkepanjagan dapat menyebabkan penyakit berbahaya seperti diabetes dan obesitas.
BACA JUGA:6 Tips Menghilangkan Kecemasan Secara Alami untuk Menjaga Kesehatan Mental!
BACA JUGA:5 Manfaat bagi Tubuh Jika Tidak Konsumsi Gula Selama 30 Hari, Kesehatan Jadi Lebih Baik?
Penysakit tersebut adalah penyebab kematian terbesar di dunia.
Tidak hanya berdampak pada Kesehatan saja tetapi malas berkepanjangan juga berdampak buruk pada produktivitas.
Seperti jika terdapat deadline tugas, tetapi malah malas-malasan.