KORANPALPRES.COM – Kayu manis (cinnamon) adalah rempah dengan aroma khas yang sering dijumpai dalam berbagai masakan.
Selain sebagai bahan masakan, kayu manis dapat dikonsumsi untuk membantu menurunkan berat badan.
Manfaat kayu manis untuk diet dipercaya berasal dari kandungan zat cinnamaldehyde serta antioksidan yang dapat mengontrol nafsu makan serta membakar lemak dengan cepat.
Kayu Manis merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang mudah di dapat di Indonesia.
BACA JUGA:7 Teh Penurun Berat Badan, Cocok Dijadikan untuk Diet Pelangsing!
BACA JUGA:Bikin Kenyang! Rekomendasi 3 Resep Blueberry Smoothies Menu Diet Anti Gagal,
Tanaman Kayu Manis, terutama kulitnya sering di pakai sebagai rempah-rempah untuk memeberikan aroma pada hidangan seperti kue maupun makanan lainnya.
Namun, selain bisa digunakan pada masakan, rempah-rempah yang memiliki nama ilmiah Cinnamomum Burmanii ini juga bisa digunakan sebagai obat herbal tradisional hingga berkhasiat untuk menurunkan berat badan.
Jika saat ini berat badanmu sedang naik apalagi sehabis lebaran yang pada umumnya terhidang aneka makanan lezat olahan daging dan santan.
Namun jangan khawatir, kamu dapat menurunkan berat badan dengan bahan alami Kayu Manis ini.
BACA JUGA:Kenyang Seharian, Langsing Seketika? Coba 7 Makanan Tinggi Serat ini untuk Program Diet Sehat!
BACA JUGA:8 Jenis Kopi Terbaik Bantu Turunkan Berat Badan, Cocok Buat Program Diet Kamu
Selain alami, Kayu Manis juga mudah di dapat dan aman dikonsumsi karena tidak mengandung bahan kimia dan pengawet.
Namun sebelum mengetahui cara menurunkan berat badan dengan Kayu Manis, kamu perlu tahu manfaat rempah-rempah ini untuk kesehatan.
Kayu Manis kaya akan nutrisi penting, diantaranya karbohidrat, kalsium, besi, magnesium, fosfor, kalium dan vitamin B dan K.