2. Menggunakan Pakaian Tertutup dan Sunscreen
Selain mengonsumsi air putih yang cukup, hal yang tidak kalah penting juga yaitu memakai pakaian tertutup dan menggunakan sunscreen.
Paparan sinaran matahari memang benar u tuk kesehatan.
Namun terkena sinar matahari yang berlebihan dapat membuat kulit kusam dan gelap.
Oleh karena itu cara yang cukup efektif agar kulit tetap cerah dan putih, yaitu menggunakan sunscreen agar terlindung dari paparan matahari.
Diantaranya beberapa produk sunscreen yang bisa digunakan untuk memutihkan kulit, yaitu Biore Aqua Rich 50.
Dan telah dilengkapi dengan SPF 50 agar kulit terlindungi dari sinar UVA dan UV B.
Selain itu gunakanlah pakaian tertutup dengan bahan ringan saat keluar rumah.
Karena dengan menggunakan pakaian tertutup seluruh tubuh tidak akan terkena sinar matahari yang berlebihan.
3. Mengonsumsi Makanan Bergizi
Untuk membuat kulit terlihat cerah dan putih bersih tidak hanya menggunakan skincare.
Namun mengonsumsi makanan-makanan bergizi juga sangat sangat penting.
Karena dengan mengonsumsi makanan-makanan seperti sayuran dan buah buahan.
Kamu akan menemukan nutrisi atau vitamin yang baik untuk kesehatan kulit.