10 Resep Bahan Alami Minuman Penurun Gula Darah, Penderita Diabetes Bisa Mencobanya

• Pare

• 500-600 cc air biasa/air alkali dengan pH tinggi

Cara membuat:

1. Rendam dan cuci terlebih dahulu apel dan timun dengan garam atau cuka.

2. Kemudian, iris tipis keduanya dan masukkan ke dalam botol kedap udara yang telah diisi air.

3. Sebelum dikonsumsi, diamkan minimal 6 jam. Batas konsumsi tidak boleh lebih dari 12 jam sejak perendaman.

BACA JUGA:Bukan Hanya Infeksi Jamur, Sering Terasa Gatal di Sekitar Kemaluan Bisa Jadi Gejala Diabetes, Waspadalah!

BACA JUGA:Benarkah Rebusan Daun Salam Bisa Turunkan Kadar Gula Darah Penderita Diabetes? Ini Penjelasannya

5. Resep teh biji alpukat

Bahan:

• 1 biji alpukat

• Air secukupnya

Cara membuat:

1. Satu biji alpukat diparut, kemudian hasil parutannya diseduh dengan segelas air panas.

2. Tunggu sampai hangat dan warna air agak berubah.

3. Konsumsilah ramuan ini sebanyak 1-2 kali sehari sebelum makan.