PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Danrem Gapo Brigjen TNI Muhammad Thohir, S.Sos., M.M turut meriahkan Sriwijaya Run dalam rangka memperingati HUT Ke-79 TNI Tahun 2024.
Bertempat di Pinewoods Citra Grand City (CGC) Palembang, Ahad 3 November 2024. Dilansir oleh Kapenrem Gapo Mayor Inf Jauhari pada rilisnya.
Bahwa kegiatan tersebut masih dalah rangkaian memperingati HUT ke-79 TNI, Danrem beserta istri mengikuti Sriwijaya Run 2024.
Terlihat pada acara yang dibuka oleh Pangdam II Sriwijaya Mayjen TNI M. Naudi Nurdika ini Forkopimda Provinsi Sumsel seperti Kapolda, Kajati, Kasdam II Sriwijaya, Danlanal, Danlanud serta hadir pula Dirut Citra Gand City Palembang Bapak Danny Chandra Wijaya.
BACA JUGA:TMMD Kodim Lahat Secara Resmi Ditutup, Begini Tanggapan Kata Jenderal Bintang 1 Korem Gapo
BACA JUGA:Bagaimana Peluang Timnas Indonesia Mencuri Poin dari Jepang? Shin Tae-yong Blak-blakan Bilang Begini
Katagori Kelas Sriwijaya Run Tahun 2024 antara lain Rute 5 K, Rute 10 K dan Run Walk. Menurut Kapenrem, Danrem Gapo mengapresiasi kegiatan Sriwijaya Run 2024.
“Sriwijaya Run ini merupakan wadah untuk meningkatkan kebersamaan antara TNI, Polri, ASN dan elemen masyarakat,” ujar Danrem.
Manfaatnya sangat banyak. Dengan rutin berolahraga, metabolisme tubuh kita meningkat, juga membakar kalori lebih banyak.
“Hal ini dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung, diabetes, dan stroke. Olahraga juga baik untuk mengurangi stres dan memperbaiki kualitas tidur,” lanjutnya.
BACA JUGA:Jenderal Bintang 1 Korem Gapo Pimpin Apel Siaga Kontijensi Bencana, Siapakah Itu?
BACA JUGA:Ada Tes Kesegaran Jasmani Periodik II, Apa Tujuan Korem Gapo?
Pagi-pagi berolahraga sambil menikmati suasana pagi, kita hilangkan penat, menikmati suasana hijau, sejuk dan indah.
“Mari kita hidup sehat, dengan menjaga pola hidup yang baik, olahraga teratur, makan seimbang, minum air putih, istirahat cukup, dan yang paling penting adalah kelola stres.” pesan Danrem.