Sering Susah Fokus? 5 Kebiasaan Negatif Ini Mempengaruhi Konsentrasi Saat Belajar

Rabu 06 Nov 2024 - 08:50 WIB
Reporter : Monika Sari
Editor : Trisno Rusli

Pertimbangkan untuk menetapkan tujuan sederhana dan berkonsentrasi pada pencapaian Anda sendiri daripada membuang waktu mengamati orang lain.

Tak perlu merasa ketinggalan karena setiap orang punya waktunya masing-masing. Nikmati proses belajarnya.

4. Kebiasaan Menunda

Salah satu kebiasaan negatif yang mengganggu fokus adalah menunda-nunda aktivitas. Semakin banyak hal yang harus kamu lakukan, semakin sulit otak Anda berkonsentrasi.

BACA JUGA:Siswa Terpaksa Belajar di Mushola, Kadisdik Palembang Gercep Instruksikan Bangun Ruang Belajar

BACA JUGA:Bikin Nyaman! Rekomendasi Meja Laptop Terbaik, Belajar Lebih Fokus

Kamu pasti mengalami ketegangan dan cenderung mengerjakan pekerjaan dengan cepat ketika waktu terbatas.

Kamu bisa mencoba membuat daftar prioritas harian untuk menghentikan perilaku menunda-nunda.

Prioritaskan tugas-tugas Anda yang paling penting dan biarkan diri Anda beristirahat setelah kamu menyelesaikannya. Pembelajaran Anda akan lebih terorganisir dan Anda akan bisa tetap fokus.

5. Sering Mengeluh

BACA JUGA:Mudah dan Menyenangkan, 8 Aplikasi Belajar Bahasa Korea Terbaik, KPopers Wajib Download!

BACA JUGA:Wong Kito Galo, Ayo Belajar! 30 Kosakata Bahasa Palembang Paling Sering Digunakan Beserta Artinya

Meski terkesan sepele, banyak mengomel mungkin akan mengubah cara pandang dan membuat kamu semakin sulit fokus saat belajar.

Pikiran kamu akan dipenuhi energi negatif jika Anda selalu mengeluh tentang tugas atau kelas yang menantang.

Dengan demikian, kamu akan kesulitan berkonsentrasi dan cenderung mudah menyerah. Cobalah berpikir positif untuk mematahkan kecenderungan ini.

Anggaplah aktivitas yang menantang sebagai peluang untuk berkembang, bukan sebagai alasan untuk mengeluh.

Kategori :