BACA JUGA:8 Kebiasaan yang Bikin Kulit Jadi Sehat, Auto Awet Muda dan Glowing Tanpa Perlu Treatment Mahal!
Kita dapat menerima dan memahami kebutuhan kita yang sebenarnya dengan lebih mudah ketika kita memiliki hubungan dengan diri kita sendiri.
Hal ini mengurangi ketidakpastian atau ketakutan yang sering timbul karena ekspektasi yang tinggi terhadap diri sendiri.
Kita bisa mencapai ketenangan sejati dengan mengembangkan hubungan dekat dengan diri sendiri.
Selain menenangkan, teknik ini membuat kita lebih siap menghadapi rintangan hidup dengan tenang.
Kategori :