6. Mencegah Terjadinya Batu Ginjal
Gangguan yang disebut batu ginjal terjadi ketika ginjal mengembangkan massa yang menyerupai kerikil.
Bila terdapat bahan kimia atau mineral dalam jumlah berlebihan, seperti kalsium dan oksalat, dalam urin, penyakit ini bisa berkembang.
BACA JUGA:8 Manfaat Jalan Kaki Teratur Bagi Kesehatan Tubuh, Ini Sederhana Namun Sulit Untuk Konsisten!
BACA JUGA:Makin Cantik dan Bikin Subur, 7 Manfaat Biji Selasih untuk Kesehatan, Bisa Dicoba
Asam sitrat, yang banyak terdapat pada jeruk nipis, sangat penting dalam mencegah pembentukan batu ginjal secara alami.
Untuk meringankan gejala batu ginjal, Anda dapat mengonsumsi suplemen mineral kalium sitrat atau air jeruk nipis segar sebagai tambahan sesuai resep kamu.
Namun, untuk mencegah masalah kesehatan yang memburuk, Anda harus menemui dokter sebelum memulai pengobatan apa pun. Mempertahankan gaya hidup sehat dapat membantu menurunkan kemungkinan terkena batu ginjal.