PALEMBANG, KORANPALPRES.COM – Bagi manusia kesehatan sangatlah penting, terutama menjaga keseimbangan kadar kolesterol dalam tubuh.
Karena penyakit kolesterol sangat ditakuti oleh semua orang dan penyakit ini tidak pandang bulu baik usia muda dan tua rentan terserang.
Penyakit ini dekat sekali dengan tidak pandainya kita dalam menjaga pola makan dan menyebabkan beragam penyakit mendekat.
Namun jangan khawatir karena ada cara alami dalam menurunkan kadar kolesterol dan obatnya tidak melulu obat-obatan kimia.
BACA JUGA:8 Manfaat Daun Ubi Bagi Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Obat Penyakit Yang Ditakuti Semua Orang
Melalui perkembangan ilmu pengetahuan, banyak ahli kesehatan yang memberikan perhatian pada penggunaan bahan alami sebagai alternatif untuk menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Dengan bahan alami dan yang pastinya bisa kamu dapatkan di dapur kamu dan biasa kita konsumsi sehari-hari untuk rempah masakan.
Berikut ini 4 resep alami yang diambil dari buku JSR dan dokter Zaidul Akbar yang ssudah dibuktikann efektif dalam menurunkan kadar kolesterol dan mudah didapatkan:
1. Minuman Pare dan Serai
BACA JUGA:Jangan Gosok Kaki Bengkak Karena Jantung, Begini Cara Mengobatinya!
Resep kedua menampilkan minuman dari pare dan serai dimana Pare yang dikenal memiliki sifat penurun kolesterol, dipadukan dengan serai untuk menciptakan minuman yang menyegarkan dan berkhasiat.
Proses pembuatannya pun sangat sederhana, dan konsumsilah minuman ini sebelum tidur untuk hasil yang optimal.
2. Madu dan Minyak Zaitun
Resep pertama yang kita ambil dari buku dokter Zaidul Akbar menggabungkan dua bahan sederhana namun sangat efektif yaitu madu dan minyak zaitun.
BACA JUGA:6 Obat Alami Untuk Mengatasi Penyakit Kurap, Dijamin Ampuh