Konsumsi satu sendok makan madu dan satu sendok makan minyak zaitun sebelum tidur dapat membantu menjaga kadar kolesterol tetap stabil.
Kedua bahan ini memiliki sifat-sifat baik yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
3. Jus Wortel, Seledri, dan Jeruk Nipis
Resep terakhir membawa kita pada jus wortel, seledri, dan jeruk nipis dimana kombinasi ini bukan hanya menyegarkan tapi juga membantu menurunkan kadar kolesterol.
BACA JUGA:Rumput Liar Ini Dianggap Sebagai Pengganggu, Ternyata Obat Herbal Sembuhkan Berbagai Penyakit
Ramuan ini dapat diandalkan sebagai sumber energi dan detoksifikasi bagi tubuh. Minumlah jus ini dengan rutin untuk merasakan manfaatnya.
4. Ramuan Anti-Kolesterol dengan Jahe, Kunyit, dan Temulawak
Resep ketiga memanfaatkan bahan-bahan alami seperti jahe, kunyit, temulawak, dan lainnya sebab ramuan ini tidak hanya membantu menurunkan kadar kolesterol tetapi juga memberikan manfaat detoksifikasi bagi tubuh.
Kombinasi yang unik dari rempah-rempah ini menciptakan minuman yang enak dan sehat.
BACA JUGA:4 Makanan Dusun Asal Lahat Goda Selera dan Khasiat Sebagai Obat, Yuk Siap Goyang Lidah!
Dengan menerapkan resep-resep alami ini dalam kehidup sehari-hari, kita dapat menjaga keseimbangan kadar kolesterol tanpa harus bergantung pada obat-obatan kimia.
Ingatlah, menjaga pola makan yang sehat, menghindari makanan tinggi lemak trans, dan berolahraga secara teratur juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan jantung dan tubuh secara keseluruhan.
Dengan demikian, mari bersama-sama menjaga kesehatan tubuh dan memilih jalur alami untuk menurunkan kadar kolesterol, agar hidup kita semakin bugar dan bermakna. Selamat mencoba! *
Artikel ini sudah tayang di Bacakoran.co dengan judul: Menurunkan Kolesterol dengan Resep Alami dari JSR dan Zaidul Akbar: 4 Ramuan Ampuh dan Mudah