Jadi, jika kamu sering merasa terjaga di malam hari atau sulit tidur, coba lakukan rutinitas merendam kaki sebelum tidur, dan rasakan perbedaannya.
6. Mengatasi Infeksi Jamur pada Kaki
Masalah jamur pada kaki, seperti athlete’s foot, bisa terjadi jika kaki terlalu sering terpapar kelembapan, terutama setelah mengenakan sepatu tertutup dalam waktu lama.
Jamur menyebabkan kulit kaki gatal, mengelupas, dan bahkan menimbulkan bau tidak sedap.
Rendaman air hangat dan garam memiliki sifat antijamur alami yang dapat membantu mencegah dan mengatasi infeksi jamur.
Gejala seperti gatal dan kulit mengelupas akan berkurang secara signifikan.
Selain itu, rendaman ini juga menjaga kaki tetap bersih dan sehat.
7. Membantu Penyembuhan Lecet pada Kaki
Pernah nggak sih kaki kamu lecet karena sepatu baru atau berjalan jauh?
Lecet pada kaki memang seringkali menyakitkan dan mengganggu aktivitas.
Untungnya, merendam kaki dengan air hangat dan garam dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.
Air hangat meredakan rasa perih, sementara garam bertindak sebagai antiseptik alami yang mencegah infeksi pada luka kecil.
Dengan merendam kaki secara rutin, lecet akan sembuh lebih cepat dan kamu bisa kembali beraktivitas dengan nyaman.
BACA JUGA:5 Produk Skincare Terbaik di Indonesia, Kulit Lebih Sehat dan Glowing