Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Mandi Air Garam Hangat
Jarang Diketahui, Ini 7 Manfaat Mandi Air Garam Hangat--freepik.com
PALEMBANG, KORANPALPRES.COM- Air garam hangat memiliki beberapa manfaat, salah satunya adalah dapat mencegah insomnia.
Garam, seperti yang Anda tahu, sering digunakan sebagai bumbu masakan yang ternyata memiliki banyak kegunaan.
Selain mencegah insomnia, mandi dengan air hangat yang dicampur garam dapat mengendurkan otot-otot tubuh.
Tubuh dan kulit sangat membutuhkan mineral yang diperoleh dari garam, seperti kalium, kalsium, natrium dan silikon.
BACA JUGA:Demi Apa? Ternyata Manfaat Minyak Zaitun Baik Untuk Kesehatan Ibu Hamil!
Oleh karena itu, sangat disarankan untuk mandi air hangat dengan campuran garam. Nah, untuk mengetahui lebih jauh manfaatnya, simak penjelasannya di bawah ini.
7 Manfaat Mandi Air Panas dan Garam
Mandi air panas sekilas terdengar biasa saja. Ingatlah bahwa ini adalah aktivitas yang biasa dilakukan orang. Namun berbeda jika dicampur dengan garam.
Air panas yang dicampur garam tidak hanya membersihkan kotoran dari tubuh Anda, namun juga memiliki manfaat kesehatan yang mungkin belum Anda ketahui.
Apakah itu? Mari kita lihat selengkapnya di bawah ini.
1. Merilekskan tubuh dan menghilangkan rasa sakit
Mandi air hangat dengan garam mengurangi stres dan merelaksasi tubuh. Dalam hal ini, garam memberi tubuh ion positif yang berguna untuk meredakan ketegangan akibat stres.
Untuk relaksasi maksimal, Anda bisa menambahkan bahan alami seperti lavender yang memiliki khasiat aromaterapi.
- Tag
- Share
-
-
