2. Perbanyak menkonsumsi cairan
BACA JUGA:8 Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan di Rumah, Simak yuk!
BACA JUGA:Aksi Kemanusiaan Pekerja Kilang Plaju, Donorkan 333 Kantong Peringati HUT ke-66 Pertamina
Walaupun badan rasanya tidak nyaman untuk beraktivitas, Anda perlu menjaga kecukupan asupan cairan, seperti air putih dan jus bisa menjadi sumber cairan yang bisa Anda coba saat masuk angin.
Hindari minuman seperti soda serta minuman berkafein seperti kopi teh dan coklat.
3. Makan makanan bergizi seimbang
Saat tubuh sedang tidak fit Anda membutuhkan makanan bergizi dan kaya nutrisi, karena makanan yang sehat dan membantu sel darah putih dalam melawan bakteri atau virus yang menyerang tubuh.
BACA JUGA:7 Tipe Pria Idaman Wanita Modern, Ingat! Jauhi Prilaku Red Flag Ya
BACA JUGA:Merupakan Lambang Medsos Paling Terkenal, Huruf F Ternyata Sulit Diucapkan Orang Sunda
Memenuhi kebutuhan mineral serta vitamin terutama vitamin C dan vitamin E untuk membantu melawan infeksi.
4. Menjaga suhu kamar tetap hangat
Saat masuk angin badan sudah pasti terasa tidak enak, anda perlu menjaga suhu ruangan tempat tidur anda untuk sedikit lebih hangat dan lembab.
Karena orang yang sedang masuk angin biasa tidak nyaman dengan kondisi ruangan yang terlalu dingin.
BACA JUGA:7 Kebiasaan Orang Jenius, Nomor 4 Bikin Tak Percaya
BACA JUGA:Bikin Terkejut! Ini Ukuran Hewan-Hewan Terbesar di Dunia
Jika udaranya kering Anda bisa menggunakan humidifier untuk membantu melembapkan udara, karena ketika udara di kamar lembab hidung yang tersumbat pun akan terasa lebih lega.