1.Selera Makan Menurun
Depresi dapat ditandai dengan penurunan atau hilangnya nafsu makan.
BACA JUGA:6 Manfaat Air Beras Untuk Rambut Sehat Dan Anti Rontok, So Jangan Buru buru Dibuang Ya
Akibatnya, tubuh terasa lelah, tidak bertenaga, dan tidak bersemangat beraktivitas.
2. Pusing atau Nyeri
Siapa sangka kalau rasa pusing bisa jadi merupakan gejala depresi? Biasanya, tidak ada penyebab yang jelas atas rasa tidak nyaman atau pusing tersebut.
Lain halnya jika kita mengalami demam yang menyebabkan sakit kepala, pilek, atau kehujanan.
BACA JUGA:Tanda tanda Orang Berbohong Bisa Dilihat Dari Bahasa Tubuhnya, Ingati Cirinya Ya
BACA JUGA:8 Manfaat Olahraga Untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 2 Jenis Olahraganya Cocok Buat Ibu Hamil
3. Berat Badan Turun atau Naik Drastis
Penurunan nafsu makan mungkin menjadi penyebab penurunan berat badan secara drastis.
Namun terkadang, ada kecenderungan untuk makan berlebihan sebagai bentuk hukuman terhadap diri sendiri.
Di manakah seseorang merasa perlu untuk menghukum dirinya sendiri? Sekali lagi, kecemasan dapat menyebabkan dorongan negatif tambahan jika dikombinasikan dengan rasa bersalah dan menyalahkan diri sendiri.
BACA JUGA: 9 Manfaat Menangis Bagi Kesehatan, Jangan Takut Dianggap Lemah Ya
BACA JUGA:6 Rekomendasi Mugwort Mask Terbaik 2023 Yang Bikin Auto Kulit Wajah Putih Dan Kurangi Kerutan