KORANPALPRES.COM - Ginjal adalah organ penting yang berperan sebagai filter tubuh, membersihkan darah dan membuang racun.
Ketika ginjal kelelahan, kemampuannya untuk bekerja optimal terganggu, berakibat buruk bagi kesehatan.
Salah satu langkah yang dapat dilakukan adalah dengan mengonsumsi minuman yang dapat membantu membersihkan ginjal.
Minuman ini dapat membantu mendetoksifikasi tubuh, meningkatkan aliran darah ke ginjal, dan membantu ginjal bekerja lebih efisien dalam menyaring darah.
BACA JUGA:4 Penyakit yang Bisa Diatasi dengan Minum Teh Tawar, Cek Daftarnya Disini!
BACA JUGA:4 Rekomendasi Parfum Aroma Teh yang Wanginya Bikin Rileks, Suasana Menenangkan!
Untuk menjaga ginjal tetap sehat, minum minuman yang membantu membersihkannya sangat penting.
Berikut ini 7 jenis teh terbaik yang dapat membantu:
1. Teh Hijau
Teh hijau dikenal sebagai minuman kaya antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA:Miris, Karier Striker Timnas Indonesia Ronaldo Kwateh di Liga Thailand Harus Tamat Gegara Hal Ini
BACA JUGA:Cara Meracik Teh Daun Kelor untuk Mengobati Asam Lambung
Dalam konteks kesehatan ginjal, teh hijau dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal, khususnya bagi penderita nefropati T2DM (diabetes tipe 2).
Sebuah studi pada tahun 2023 menemukan bahwa minum tiga cangkir teh hijau per hari selama 12 minggu menghasilkan efek positif pada profil lipid dan HbA1c tanpa efek samping pada fungsi ginjal.
Namun, temuan ini masih perlu dikaji lebih lanjut melalui penelitian yang lebih mendalam.