PALEMBANG, KORANPALPRES.COM – Dari beberapa jenis buah memang banyak sekali mengandung vitamin, namun tidak semua baigan buah bisa kita konsumsi terutama kulit buah.
Hal ini perlu kamu ketahui untuk menjaga kesehatan tubuh tidak hanya sebatas pada mengonsumsi makanan yang sehat, tetapi juga memperhatikan cara pengolahannya.
Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah mengupas kulit buah sebelum dikonsumsi
Buah memberikan banyak nutrisi penting bagi tubuh. Sebagian nutrisi itu terdapat pada kulitnya.
BACA JUGA:5 Fauna Di Pulau Jawa Yang Terancam Punah, Salah Satunya Menjadi Lambang Nasional Negara
Namun demikian, beberapa jenis buah tidak dibolehkan langsung kita makan dengan kulitnya.
Beberapa buah memang wajib dikupas kulitnya karena adanya kandungan yang dapat menyebabkan alergi. Alasan kulit buah harus dikupas adalah untuk menghilangkan racun dan sisa pestisida.
Berikut adalah 6 buah yang wajib dikupas kulitnya:
1.Pisang
BACA JUGA:UNIQLO Luncurkan Koleksi Eksklusif dengan Marimekko 1 Januari 2024
Pisang adalah buah yang sangat populer dan mudah ditemukan di pasaran.
Namun, kulit pisang mengandung senyawa kimia yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada beberapa orang.
Oleh karena itu, sebaiknya kupas kulit pisang sebelum dikonsumsi.