1. Jahe
BACA JUGA:Kemendagri RI Apresiasi Capaian Kinerja Ratu Dewa Pasca 3 Bulan Menjabat Pj Walikota Palembang
BACA JUGA:Wadansat Brimob Polda Sumsel Hadiri Pemakaman Anggota Bhayangkari, Yuk Lihat
Jahe telah lama digunakan sebagai pengobatan alami untuk mual. Anda bisa mengunyah potongan jahe segar atau minum teh jahe hangat untuk meredakan mual.
Jahe obat rumahan paling populer untuk mengatasi mual, jahe memiliki kemampuan antiemetik.
2. Peppermint
Minyak peppermint memiliki sifat yang dapat meredakan mual. Anda bisa minum teh peppermint atau menghirup minyak peppermint untuk mengurangi sensasi mual.
BACA JUGA:Ribuan PPPK Lulus Seleksi Tahun 2023, Pj Walikota Palembang Minta Pelamar Segera Lengkapi Berkas Ini
BACA JUGA:Kapolri Naikan Pangkat 45 Pati Polri, Ada Satu Polwan Jadi Jenderal
3. Lemon
Aroma segar dari lemon dapat membantu meredakan mual. Anda bisa mencoba menghirup aroma lemon atau menambahkan beberapa tetes air lemon ke dalam air minum.
Di dalam buah lemon terdapat banyak sekall senyawa alami sehingga sangat baik untuk pencernaan.
Tambahkan tetes air lemon ke dalam air dan minum sepanjang hari. Namun, lakukan ini secara perlahan-lahan.
BACA JUGA:Klinik Tonkes Yonif 143/TWEJ Memperoleh Akreditas
BACA JUGA:Wardah Gelar Personal Color Expert Classber, Ajarkan Tutorial Make Up yang Baik dan Benar
Karena minum terlalu banyak air tetesan lemon dalam waktu singkat dapat memperburuk mual.