3. Gula dalam diet
Mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung gula dan karbohidrat dapat menjadi makanan bagi bakteri di mulut yang menghasilkan asam sebagai produk sampingnya. Asam ini dapat merusak email gigi dan memicu terbentuknya karang gigi.
4. Merokok dan konsumsi alkohol
Merokok dan konsumsi alkohol dapat menurunkan produksi air liur yang berperan penting dalam membersihkan mulut dan melindungi gigi dari karang gigi.
BACA JUGA:Penting! Ini Usia Anak Menggunakan Pasta Gigi dan Tips Merawatnya
5. Faktor usia
Seiring bertambahnya usia, gigi lebih rentan terhadap pembentukan karang gigi. Kondisi kesehatan gusi Penyakit gusi, seperti gingivitis atau periodontitis, dapat menyebabkan peradangan dan membuat gigi lebih rentan terkena karang gigi.
Cara mengobati dan menghilangkan karang gigi
Seperti yang Anda ketahui, karang gigi dapat menyebabkan gigi kuning, bau mulut, dan bahkan gangguan kesehatan yang lebih serius. Ada beberapa cara menghilangkan karang gigi secara alami di rumah, antara lain:
BACA JUGA:Mitos atau Fakta, Gigi yang Lepas Harus di Lempar ke Genteng atau Tanah Agar Cepat Tumbuh?
1. Sikat gigi secara rutin minimal dua kali sehari selama 2 menit
Menyikat gigi secara rutin merupakan salah satu cara membersihkan karang gigi. Pastikan sikat gigi menjangkau seluruh permukaan gigi di dalam mulut.
2. Flossing guna membersihkan di sela-sela gigi
Menggunakan obat kumur untuk membunuh bakteri penyebab karang gigi. Gunakan teh hijau yang mengandung antioksidan dan katekin untuk membersihkan gigi.
BACA JUGA:Laifen Luncurkan Sikat Gigi Elektrik Generasi Baru di GITEX GLOBAL 2023
3. Gosokkan kulit jeruk secara merata pada gigi