Daun kelor dapat membantu menurunkan kolesterol karena mengandung senyawa sehat seperti vitamin A.
BACA JUGA:Hati-hati, 5 Gejala Kolesterol Tinggi yang Harus Diwaspadai! Nomor 3 Sering Dialami
BACA JUGA:Segudang Manfaat Daun Sirih Untuk Kesehatan, Ada 8 Salah Satunya Mencegah Penyakit Kanker
Selain itu juga, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin C, folat, kalsium, kalium, zat besi, magnesium, fosfor dan seng.
4. Daun sirih
Daun sirih mampu menurunkan low-density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat. Studi menunjukkan bahwa daun sirih membantu menurunkan kolesterol total, trigliserida dan LDL.
Daun sirih juga meningkatkan kadar high-density lipoprotein (HDL), atau kolesterol baik.
BACA JUGA:Cara Turunkan Kolesterol Resep Sehat JSR dr Zaidul Akbar, Ampuh Dengan 4 Ramuan Sederhana Ini
BACA JUGA:4 Manfaat Daun Sirsak Untuk Wanita, No 2 Bisa Mencegah Kanker Payudara Loh
5. Daun Sirsak
Daun coklat kemerah-merahan dapat mengontrol berat badan dan kolesterol darah.
Efek daun sirsak terhadap kolesterol darah mirip dengan simvastatin, yaitu menghambat enzim HMG CoA reduktase dan menurunkan kolesterol.*