7 Manfaat Minum Air Jahe dan Lemon, Rahasia Tubuh Ideal dan Sehat

Jahe dan lemon juga bagus untuk diet karena jumlah kalorinya cukup rendah.

BACA JUGA:Turun Berat Badan Tanpa Ribet! Ini Minuman yang Bikin Diet Makin Efektif

BACA JUGA:Waspada! 6 Jenis Makanan dan Minuman Ini Ternyata Bisa Memicu Usus Buntu yang Berbahaya bagi Kesehatanmu

2.Mengatasi mual

Manfaat jahe lemon lainnya yakni membantu mengatasi masalah mual.

Diketahui jika jahe sudah lama digunakan untuk meredakan mual khususnya wanita hamil di trimester pertama.

Dalam sebuah studi mengungkapkan jika manfaat jahe untuk mengurangi mual pada pasien yang menjalani kemoterapi kanker payudara.

BACA JUGA:5 Minuman Sehat yang Terbukti Ampuh Menghempaskan Lemak di Perut Tanpa Harus Diet Ketat!

BACA JUGA:Sauna untuk Diet, Apakah Benar Bisa Membakar Lemak dan Turunkan Berat Badan?

3.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Manfaat jahe dan lemon lainnya juga mampu membantu melawan ancaman berbagai penyakit.

Terutama ketika musim hujan di mana bakteri dan virus lebih mudah berkembang biak dan menyebar luas.

Lemon mengandung vitamin C yang merupakan jenis antioksidan untuk meningkatkan sistem imunitas.

BACA JUGA:Tanpa Latihan Fisik! 7 Tips Diet Tanpa Olahraga yang Terbukti Efektif dan Cocok untuk Rutinitas Super Sibuk

BACA JUGA:Rahasia Tubuh Langsing Tanpa Diet Ketat! 5 Tips Alami yang Ampuh Bakar Lemak dengan Cepat dan Aman

Sedangkan jahe kaya antioksidan dan berkhasiat menangkal kerusakan sel akibat paparan radikal bebas.