7. Hindari Sentuhan Berlebih pada Wajah
Mengusap atau menyentuh wajah secara berlebihan dapat merangsang kelenjar minyak dan meningkatkan produksi minyak.
Hindari kebiasaan ini dan hindari menyentuh wajah kecuali dalam keadaan yang benar-benar perlu.
BACA JUGA:Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan Wajah, Begini Cara Yang Harus Dilakukan, Cekidot!
BACA JUGA:Rahasia Rambut Sehat dan Awet Muda, Minyak Zaitun Solusinya!
8. Perhatikan Pola Makan
Pola makan yang sehat dan seimbang juga dapat membantu mengontrol minyak berlebih di wajah.
Kurangi konsumsi makanan berlemak, makanan olahan, dan makanan tinggi gula, dan perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan makanan yang mengandung omega-3.
Selain melakukan beberapa cara di atas terdapat juga beberapa contoh makanan sehat yang dapat membantu mengontrol minyak berlebih di wajah:
BACA JUGA:Apa Benar Minyak Zaitun Bisa Dipakai Dari Ujung Kepala Sampai Ujung Kaki? Cek 6 Manfaatnya Disini
BACA JUGA:Apakah Boleh Memakai Minyak Zaitun untuk Wajah Setiap Hari? Yuk Simak Penjelasannya!
1. Sayuran Hijau
Sayuran hijau seperti bayam dan brokoli mengandung vitamin dan mineral yang penting untuk menjaga kesehatan kulit.
Makanan ini kaya akan serat dan rendah kalori, sehingga dapat membantu mengontrol produksi minyak berlebih di wajah.
2. Buah-buahan Segar
BACA JUGA:Rahasia Kecantikan Kulit? Berikut Manfaat Luar Biasa Minyak Zaitun untuk Wajah!