Artinya: “Ya Allah karena-Mu aku berpuasa, dengan-Mu aku beriman, kepada-Mu aku berserah dan dengan rezeki-Mu aku berbuka (puasa), dengan rahmat-Mu, wahai Allah Tuhan Maha Pengasih.”
Sebelum menyantap makanan atau minuman yang dipersembahkan, umat Islam wajib mengucapkan Alhamdulillah dan mengucapkan doa berbuka puasa yang waktunya bertepatan dengan azan magrib.
Bagaimana Anak-anak Menjalankan Puasa Selama Ramadan?
Sementara itu, orang tua sebaiknya mewaspadai beberapa faktor sebelum memulai puasa pada anak, berikut ini cara orang tua mengajari anak tata caranya.
BACA JUGA:Jangan Lupa Puasa Qadha, Ramadan 2024 Sebentar Lagi! Cek Niat dan Tata Caranya
1. Perlahan-lahan
Penting bagi orang tua untuk memahami bahwa anak dikenalkan puasa secara bertahap.
Misalnya, dengan memperbolehkan anak Anda berpuasa selama beberapa waktu, misalnya sampai tengah hari pada hari Selasa atau Rabu.
Masa puasanya kemudian diperpanjang, berdasarkan usia anak, hingga sore dan senja hari.
BACA JUGA:Ramadan 2024 sebentar lagi, Tahukah kamu dari Mana Kata Puasa Berasal? Ternyata Ini Asal Bahasanya
Anak-anak akan memperoleh kemampuan menahan rasa lapar dengan mengikuti kegiatan berbuka puasa ini setiap tahun selama Ramadan.
Selain itu, orang tua harus menghormati otonomi anaknya dan mewaspadai kondisi tubuhnya.
Hal ini berkaitan dengan fase tumbuh kembang anak yang perlu diimbangi dengan pola makan yang sehat.
2. Mengajarkan hakikat puasa
BACA JUGA:Doa Menenangkan Hati dan Pikiran Hingga Meredakan Kecemasan, Yuks Amalkan!
Para orang tua dapat mengajari anak-anak mereka dasar-dasar puasa sekaligus memfasilitasi mereka dalam menjalankan puasa selama Ramadan.