Berikut 6 manfaat mengonsumsi air infus timun dan rasakan .
"Tubuhmu akan merasakan keajaiban ini hanya dengan rutin meminum air yang direndam dalam mentimun itu bukan sihir, bukan sihir!" Luar biasa
1. Bagus untuk otot dan tulang
Mentimun membantu menjaga kesehatan tulang dan meningkatkan jaringan ikat.
BACA JUGA:Jaga Kebugaran dan Kesehatan Fisik, Personel Polres Ini Rutin Senam Sehat Setiap Jumat
Hal ini disebabkan kandungan silika yang tinggi pada mentimun, yang penting untuk pertumbuhan jaringan ikat dan menjaga kekuatan tulang dan otot.
2. Memperkuat imunitas
Vitamin B kompleks dan vitamin C banyak terdapat pada air mentimun dan akan menunjang peningkatan imunitas tubuh.
Sementara itu, vitamin C membantu mempercepat proses penyembuhan dan menjaga kebugaran.
BACA JUGA:Rekrutmen Pegawai Badan Penyelenggara Jaminan Sosial Kesehatan BPJS Kesehatan Periode Tahun 2024
3. Membersihkan tubuh
Air mentimun memiliki sifat detoksifikasi yang membantu tubuh membuang kotoran. Termasuk menghilangkan metabolit dari tubuh dan membersihkan hati.
Selain itu, meminum air mentimun membuat organ-organ dalam tubuh berfungsi lebih baik.
4. Menurunkan kolesterol jahat
BACA JUGA: 5 Manfaat Air Rebusan Jagung Buat Kesehatan, Nomor 3 Bisa Menurunkan Darah Tinggi, Begini Caranya
Sterol air mentimun dapat membantu menghilangkan kolesterol.