Bukan tanpa pembenaran, pasalnya ada juga yang berpendapat bahwa berbuka puasa dengan es bisa membantu tubuh terasa lebih segar.
Sementara itu, pagophagia mengacu pada beragam label bagi mereka yang sering mengonsumsi es dalam jumlah berlebihan.
Selain itu, hal ini menimbulkan risiko karena merupakan salah satu komponen gangguan makan.
Berikut ini konsumsi es saat berbuka puasa bisa berbahaya bagi kesehatan karena beberapa alasan:
BACA JUGA:Rekomendasi Menu Sahur yang Sehat dan Praktis Agar Tidak Lemas Selama Ramadan 2024 Nanti
1. Mengganggu Proses Pencernaan
Sistem pencernaan Anda melambat dan membutuhkan waktu lebih lama untuk berfungsi kembali saat Anda berpuasa.
Akibat terhambatnya asam lambung dan aktivitas enzim akibat suhu beku, berbuka puasa dengan es dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
Masalah pencernaan seperti mual, diare, dan kembung dapat terjadi akibat hal ini.
BACA JUGA:Kesempatan Emas! 5 Keutamaan Ibadah Umrah di Bulan Ramadan 2024
2. Memicu Sensasi Sakit
Es yang sangat dingin dapat melukai gigi, tenggorokan, dan perut saat Anda menelannya.
Hal ini dapat menimbulkan rasa tidak nyaman saat berbuka dan kemungkinan menyebabkan sakit tenggorokan atau sakit gigi.
3. Memicu Penyakit Tertentu
BACA JUGA:9 Manfaat Melaksanakan Puasa Di Bulan Ramadan 2024 Untuk Kesehatan Tubuh
Saat berbuka puasa, konsumsi es dapat memperburuk beberapa masalah kesehatan seperti migrain, sakit perut, dan sakit kepala.