8 Sayur dan Buah yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Lambung, Ini Daftarnya!

2. Tomat

Salah satu jenis sayur dan buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam lambung, selanjutnya yaitu terdapat pada tomat.

Tomat merupakan sayuran buah-buahan yang memiliki kandungan asamnya setara atau sama dengan buah jeruk.

Tidak hanya itu, tomat juga memiliki kandungan fruktosa sehingga sulit untuk dicerna dan bisa menyebabkan perut kembung.

BACA JUGA:Dampak Buruk Terlalu Banyak Mengkonsumsi Durian! Meski Lezat, Apa Benar Ada Efek Samping untuk Kesehatan?

Sehingga dengan mengonsumsi tomat secara berlebihan bagi penderita asam lambung, maka hal tersebut dapat memperparah gejala terjadinya asam lambung.

2. Nanas

Salah satu sayur dan buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam lambung, berikutnya yaitu pada buah nanas.

Buah nanas memiliki kandungan bromelain serta enzim yang dapat mempercepat mencerna protein.

BACA JUGA:Anti Ribet Bikin Rapi, ACE Hadirkan Stora Solusi Praktis untuk Urusan Perabot Rumah Anda

Akan tetapi, dari kandungan bromelain tersebut dapat menyebabkan iritasi pada lambung.

Oleh karena itu, batasi bagi kamu sebagai penderita asam lambung dalam mengkonsumsi nanas dengan jumlah porsi yang banyak.

4. Bawang bombay

Sayur dan buah yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita asam lambung, selanjutnya yaitu pada bawang bombay.

BACA JUGA:Peringati Isra Mi'raj Warga Binaan Diminta Tauladani Sifat Nabi Muhammad SAW

Bawang bombay diketahui memiliki kandungan fruktan, yang sejenis dengan serat sehingga sulit untuk dicerna.