PALEMBANG, KORANPALPRES.COM - Tahukah kamu terdapat 8 sayur dan buah yang tidak boleh dikonsumsi bagi penderita asam lambung! berikut ini akan diberikan daftarnya.
Tentunya dengan memilih makanan merupakan hal yang harus dilakukan bagi penderita asam lambung dengan lebih hati-hati.
Tidak hanya makanan jenis berlemak dan juga pedas saja, terdapat juga sayur dan buah yang ternyata perlu untuk dibatasi , karena hal tersebut juga dapat menjadi pemicu terjadinya gejala asam lambung.
Terdapat 8 jenis sayur dan buah yang sebaiknya dibatasi bagi penderita asam lambung untuk mengkonsumsinya.
BACA JUGA:Jadwal Sholat Wilayah Palembang Beserta Niat, Hari Ini Sabtu 10 Februari 2024
Apabila kamu mengkonsumsi sayur dan buah tersebut, maka akan dapat memicu naiknya asam lambung.
Hal tersebut akan memperparah gejala seperti mual, kembung dan heartburn.
Lalu apa saja sayur dan buah yang tidak boleh dikonsumsi penderita asam lambung tersebut?
Nah berikut ini 8 jenis sayur dan buah yang tidak boleh dikonsumsi penderita asam lambung atau bahkan dihindari untuk tidak memperparah gejala dari asam lambung tersebut.
BACA JUGA:7 Rekomendasi Daftar Tontonan Drama Korea Terkini, Berbagai Macam Drama Sageuk!
1. Jeruk
Jenis sayuran buah yang tidak boleh dikonsumsi penderita asam lambung, salah satunya yaitu pada buah jeruk.
Buah jeruk diketahui memiliki gaya vitamin C, akan tetapi terdapat kandungan asamnya yang tinggi sehingga dapat memicu terjadinya iritasi lambung dan produksi asam lambung menjadi berlebih.
Maka dari itu, buah ini memang dapat memicu gejala seperti sakit maag jadi pilihlah buah yang memiliki rasa kurang asam seperti buah melon pepaya atau pisang untuk antisipasi terjadinya gejala dari asam lambung tersebut.
BACA JUGA:Tanpa Disadari Banyak Orang, 5 Kalimat Ini Benar benar Menyangkut Body Shaming