PENTING! Ini 5 Kebiasaan Buruk untuk Kesehatan GinjaL, Wajib Hindari Sekarang Juga

Kamis 22 Feb 2024 - 13:42 WIB
Reporter : Gandi
Editor : Gandi

Makanan olahan merupakan sumber natrium serta fosfor yang sangat penting.

Orang yang menderita penyakit ginjal harus membatasi kandungan fosfor dalam makanannya sehari-hari.

Asupan fosfor yang tinggi dari makanan olahan oleh orang normal dapat membahayakan ginjal serta tulang mereka.

BACA JUGA:5 Kuliner Khas Eropa Unik Mendunia, Tidak Hanya Roti Salah Satunya Hampir Mirip Nasi Kepal

BACA JUGA:Melihat Keindahan Sakura di 3 Negara, Petualangan Romantis di Tengah Ribuan Pohon Sakura

5. Kurangnya Pola Tidur

Istirahat malam ternyata sangat penting untuk menjaga kesehatan serta fungsi ginjal kita.

Jika di tengah hari yang sangat sibuk terkadang sangat sulit sekali mendapatkan cukup istirahat.

Tahukah kalian fungsi ginjal sangat diatur oleh siklus tidur dan bangun, karena dapat membantu mengoordinasikan beban pada ginjal selama 24 jam.

Itulah tadi ringkasan penjelasan dari Kebiasaan Buruk untuk Kesehatan GinjaL, Wajib Hindari Sekarang Juga, agar tidak terkena penyakit ginjal.

Kategori :