Serat yang ada dalam timun dikenal dapat membantu mengikat kolesterol dalam tubuh dan membuangnya melalui sistem pencernaan.
BACA JUGA:Manfaat Kurma Saat Berbuka Puasa, Biasakan Saat Ramadhan 2024 Nanti
BACA JUGA:Minuman Khas Betawi Berikut Ini Wajib Kamu Coba
Ditambah dengan adanya campuran timun dan lemon yang digunakan dalam minuman ini dapat meminimalisir kadar kolesterol yang terserap dalam tubuh.
Lemon mengandung flavonoid yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Dengan segala manfaat kesehatannya, Es Kuwut Timun menjadi pilihan minuman yang tepat untuk dinikmati saat berbuka puasa.
Yuk bikin buat takjil buka puasa ramadan 2024, berikut ini pilihan resep yang terangkum disajikan bersama keluarga.
1. Es kuwut air kelapa muda
Bahan:
- 3 buah kelapa muda, serut dan ambil airnya
- 1/2 butir melon, serut
- 1 sdt biji selasih, rendam air
- 3-4 butir jeruk nipis, ambil airnya
- 600 ml sirup