Harga Sembako Mahal, Nutrisi Selama Puasa Harus Terpenuhi, Ini Asupan yang Perlu Dijaga

• Makanan yang digoreng dan tinggi lemak. Dapat meningkatkan produksi asam lambung dan memicu GERD.

• Minuman ringan. Bisa membuat perut tidak nyaman sekaligus meningkatkan produksi asam lambung.

BACA JUGA:XL Axiata dan Huawei Mengumumkan Kerja Sama Strategis dalam Pemanfaatan Artificial Intelligence

• Makanan dengan kadar gula dan garam yang tinggi. Jenis makanan ini dapat meningkatkan rasa haus dan risiko obesitas.