Bahan Alami Berikut Ini Bisa Jaga Stamina Kamu Saat Berpuasa Lho

Minggu 17 Mar 2024 - 18:16 WIB
Reporter : Eko Wahyudi
Editor : Eko Wahyudi

Tanaman ini juga berfungsi untuk mengontrol gula darah, hingga sebagai sumber serat dan mineral.

7. Kunyit

BACA JUGA:8 Daun Tanaman Ini Bisa Dimanfaatkan Sebagai Obat. Banyak di Sekitar Kita Lho!

Kunyit ini tanaman rempah-rempah yang masih berkerabat dengan jahe. 

Tanaman ini mengandung minyak esensial bermanfaat seperti termeron, curlone, curcumene, cineol, dan p-cymene. 

Kunyit jika dikonsumsi dapat membantu mengobati radang lambung, mual, muntah-muntah, perut kembung, meningkatkan kekebalan tubuh dan menangkal efek radikal bebas.

Sebab kunyit juga mengandung vitamin C yang sangat dibutuhkan ketika berpuasa dan bugar selama puasa. 

BACA JUGA:8 Penyebab Tekanan Darah Rendah dan Cara Mengobatinya! Jangan Anggap Sepele Ya

Itu tadi beberapa herbal dan madu yang dapat membantu kamu menjaga kondisi ketika berpuasa.*

 

Kategori :