Tanaman ini juga berfungsi untuk mengontrol gula darah, hingga sebagai sumber serat dan mineral.
7. Kunyit
BACA JUGA:8 Daun Tanaman Ini Bisa Dimanfaatkan Sebagai Obat. Banyak di Sekitar Kita Lho!
Kunyit ini tanaman rempah-rempah yang masih berkerabat dengan jahe.
Tanaman ini mengandung minyak esensial bermanfaat seperti termeron, curlone, curcumene, cineol, dan p-cymene.
Kunyit jika dikonsumsi dapat membantu mengobati radang lambung, mual, muntah-muntah, perut kembung, meningkatkan kekebalan tubuh dan menangkal efek radikal bebas.
Sebab kunyit juga mengandung vitamin C yang sangat dibutuhkan ketika berpuasa dan bugar selama puasa.
BACA JUGA:8 Penyebab Tekanan Darah Rendah dan Cara Mengobatinya! Jangan Anggap Sepele Ya
Itu tadi beberapa herbal dan madu yang dapat membantu kamu menjaga kondisi ketika berpuasa.*