6 Kebiasaan Ini Dapat Memicu Jerawat di Punggung, Ada yang Tau?

Reporter: Monika Sari |

Editor: Trisno Rusli |

Jumat , 29 Mar 2024 - 17:50

Kebiasaan ini ternyata bisa memicu jerat di punggung yang cukup mengganggu saat istirahat--Sumber: Youtube/Kata Dokter

KORANPALPRES.COM – Ada beberapa kebiasaan tanpa disadari dapat menyebakan jerawat di punggung.

Jerawat di punggung memang tidak terlihat, namun sangat mengganggu.

Jerawat punggung dapat dengan cepat menyebar dan menimbulkan jaringan parut atau bercak hitam, yang dapat membuat kulit tampak tidak sehat dan tidak menarik.

Bagi kamu yang mempunyai masalah jerawat di punggung, yuk hentikan melakukan hal-hal berikut.

1. Tidak membilas rambut secara menyeluruh

Jika produk rambut seperti sampo atau kondisioner tidak dibilas secara menyeluruh, hal ini dapat menyebabkan jerawat punggung.

Jerawat dapat muncul ketika kita menggunakan sampo dan kondisioner yang mengandung minyak dan minyak tersebut menyumbat pori-pori kulit kita bahkan setelah kita membilasnya.

Saat mandi, pastikan untuk mencuci rambut terlebih dahulu untuk menghindari hal tersebut.

Sebelum kamu melanjutkan mencuci tubuh, pastikan semua sampo dan kondisioner telah dihilangkan dari rambut kamu.

2. Tidak lekas mandi setelah olaraga

Meski berkeringat setelah berolahraga terasa memuaskan dan menyenangkan, namun bisa berdampak buruk bagi kulit.

Jika kamu tidak segera membersihkan diri, keringat dan bakteri akan menempel di kulit dan menimbulkan jerawat.

6 kebiasaan ini dapat memicu jerawat di punggung, ada yang tau?                            koranpalpres.com – ada beberapa kebiasaan tanpa disadari dapat menyebakan jerawat di punggung.
jerawat di punggung memang tidak terlihat, namun sangat mengganggu.
jerawat punggung dapat dengan cepat menyebar dan menimbulkan jaringan parut atau bercak hitam, yang dapat membuat kulit tampak tidak sehat dan tidak menarik.
bagi kamu yang mempunyai masalah jerawat di punggung, yuk hentikan melakukan hal-hal berikut.
baca juga:jadwal imsak dan buka puasa di palembang, jakarta dan bekasi hari ini jumat 29 maret 2024
1. tidak membilas rambut secara menyeluruh
jika produk rambut seperti sampo atau kondisioner tidak dibilas secara menyeluruh, hal ini dapat menyebabkan jerawat punggung.
jerawat dapat muncul ketika kita menggunakan sampo dan kondisioner yang mengandung minyak dan minyak tersebut menyumbat pori-pori kulit kita bahkan setelah kita membilasnya.
saat mandi, pastikan untuk mencuci rambut terlebih dahulu untuk menghindari hal tersebut.
baca juga:desa diharapkan bisa manfaatkan dana desa kembangkan pertanian potensi, ini tujuannya
sebelum kamu melanjutkan mencuci tubuh, pastikan semua sampo dan kondisioner telah dihilangkan dari rambut kamu.
2. tidak lekas mandi setelah olaraga
meski berkeringat setelah berolahraga terasa memuaskan dan menyenangkan, namun bisa berdampak buruk bagi kulit.
jika kamu tidak segera membersihkan diri, keringat dan bakteri akan menempel di kulit dan menimbulkan jerawat.
baca juga:bacalon walikota prabumulih deni victoria sh msi dianugerahi ‘tokoh pemuda peduli pers' oleh pwi sumsel
kuman penyebab jerawat bisa tumbuh di tempat yang basah dan hangat, sehingga semakin lama kamu menunda mandi maka masalah jerawat di punggung anda akan semakin parah.
pastikan kamu segera mandi 5-10 menit setelah berolahraga, dan menggunakan sabun yang tidak menghilangkan minyak alami pada kulit.
3. mengenakan pakaian 2 kali tanpa di cuci
merupakan kebiasaan buruk untuk sering memakai pakaian dua kali sebelum mencucinya. bersihkan pakaian kamu, terutama jika terkena keringat.
hal ini disebabkan oleh fakta bahwa pakaian dapat menjadi sarang bakteri dan, jika dipakai kembali tanpa dibersihkan, dapat menyebabkan jerawat di punggung.
4. kurang minum air
lebih banyak minyak akan diproduksi oleh kulit yang dehidrasi, yang pada akhirnya dapat menyumbat pori-pori.
jerawat punggung pertama kali muncul sebagai pori-pori yang tersumbat.
pastikan kamu mengonsumsi dua hingga tiga liter air setiap hari.
selain itu, perlu diingat bahwa penggunaan pelembap yang bersifat non-komedogenik yaitu yang tidak menyumbat pori-pori dan menimbulkan komedo akan melindungi kulit kamu dari peradangan jerawat saat muncul di punggung.
5. malas mengganti sarung bantal
setiap hari, bantal bersentuhan dengan tangan, kaki, rambut, dan kepala kita; jika kontak ini berkepanjangan, kuman dapat menumpuk.
jerawat bisa disebabkan oleh bakteri di bantal yang berkembang biak dan berpindah ke leher dan punggung saat tidur.
oleh karena itu, pastikan untuk mencuci dan mengganti sarung bantal kamu secara rutin. pada akhirnya, bukankah sarung bantal yang bersih seharusnya meningkatkan kualitas tidur kita?
6. mengkonsumsi makanan berminyak
langkah pertama dalam mengatasi jerawat punggung adalah dengan mengurangi makanan yang digoreng.
hal ini disebabkan kandungan lemak yang tinggi pada makanan yang digoreng seringkali menjadi penyebab utama timbulnya jerawat punggung.
mengkonsumsi lebih banyak buah dan sayur akan membantu kondisi kulit kamu.