8 Manfaat Saffron Bagi Kesehatan, Si Rempah Mahal yang Ampuh Atasi Segala Penyakit

Reporter: Juli Aulia |

Editor: Juli Aulia |

Jumat , 10 May 2024 - 17:25

8 Manfaat Saffron Bagi Kesehatan, Si Rempah Mahal yang Ampuh Atasi Segala Penyakit-YouTube/MarlinSu-

Tapi perlu diingat bahan ini tidak dapat menggantikan pengobatan utama ya teman-teman.

Untuk lebih lanjut orang dengan gangguan mood serta depresi harus tetap menjalani pengobatan yang tepat.

3. Meringankan Nyeri Haid

Setiap bulan pasti semua wanita akan mengalami namanya gangguan PMS, dengan rasa pusing, nyeri ataupun kram perut itu lumrah terjadi.

Nah manfaat saffron dalam mengatasi mengurangi ataupun menurunkan gejala PMS.

Ternyata bunga Saffron juga sangat ampuh dalam mengurangi kecemasan dan mood pada saat naik turun gejala PMS.

4. Membantu Penderita Insomnia

Siapa disini memiliki gangguan insomnia?

Tahukah kalian ternyat saffron dapat membantu masalah dengan insomia.

Crocetin serta karotenooid dalam saffron dapat meningkatkan waktu tidur yaitu merillekskan badan serta pikiran.

8 manfaat saffron bagi kesehatan, si rempah mahal yang ampuh atasi segala penyakit                            koranpalpres.com – saffron atau bunga safron adalah rempah-rempah yang berasal dari bunga crovus sativus atau bunga pacar. 
rempah-rempah ini beberapa tahun terakhir sedang naik daun dan harganya pun meroket tinggi.
meskipun memiliki harga yang selangit, tetapi rempah satu ini tetap memiliki banyak sekali peminatnya.
nah berikut ini 8 manfaat saffron, si rempah mahal bagi kesehatan:
baca juga:5 manfaat dari tanaman cabe jawa, nomor 3 khusus berkhasiat buat pria lho
baca juga:catat! ini 6 rangkaian basic skincare untuk pria, rawat kesehatan kulit tanpa perlu keluar banyak uang
1. mecegah serangan jantung
dalam kandungan safron ada komponen yaitu antioksian. 
komponen inilah yang dapat melindungi sel-sel didalam tubuh akibat dari kerusakan radikal bebas.
ternyata radikal bebas dapat menyebabkan berbagai bibit penyakit kronis salah satunya penyakit jantung.
 
2. dapat membantu pengobatan depresi 
ternyata safron dapat membantu dalam mengontrol mood serta gejala depresi.
suplemen safron dapat menjadi tambahan dalam pengobatan depresi ringan hingga sedang.
tapi perlu diingat bahan ini tidak dapat menggantikan pengobatan utama ya teman-teman.
untuk lebih lanjut orang dengan gangguan mood serta depresi harus tetap menjalani pengobatan yang tepat.
baca juga:8 manfaat buah nanas untuk kesehatan yang jarang diketahui, termasuk menurunkan berat badan loh!
baca juga:catat! 9 manfaat buah papaya untuk kesehatan tubuh
3. meringankan nyeri haid
setiap bulan pasti semua wanita akan mengalami namanya gangguan pms, dengan rasa pusing, nyeri ataupun kram perut itu lumrah terjadi.
nah manfaat saffron dalam mengatasi mengurangi ataupun menurunkan gejala pms.
ternyata bunga saffron juga sangat ampuh dalam mengurangi kecemasan dan mood pada saat naik turun gejala pms.
 
4. membantu penderita insomnia
siapa disini memiliki gangguan insomnia?
tahukah kalian ternyat saffron dapat membantu masalah dengan insomia.
crocetin serta karotenooid dalam saffron dapat meningkatkan waktu tidur yaitu merillekskan badan serta pikiran.
baca juga:mau tahu khasiat kayu manis, manfaat alaminya bisa mengontrol kadar gula darah
baca juga:6 manfaat minyak zaitun, dapat menyehatkan jantung hingga sendi!
5. menjaga kesehatan kulit
manfaat saffron untuk kesehatan kulit tidak diragukan lagi, ini sangat ampuh dalam mengobati segala jenis permasalahan kulit.
caranya mencampurkan bunga saffron pada masker ataupun bisa dikonsumsi secara rutin.
untuk masalah kulit seperti jerawat dapat berkurang, karena saffron mengantisapsi peradangan jika rutin mengonsumsi saffron.
 
6. membantu meringankan penyakit alzheimer
kandungan antioksidan dan efek neuroprotektif dalam saffron diketahui mampu meningkatkan fungsi kognitif pada penderita penyakit alzheimer. 
namun, manfaat saffron bagi kesehatan yang satu ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya.
baca juga:5 manfaat jus buah naga yang jarang diketahui, kuy cobain jus buah naga!
baca juga:5 manfaat baby oil untuk bayi selain melembabkan kulit, ada yang tau?
7. baik untuk kesehatan kulit
saffron sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. 
karena itu, saffron dapat menjadi salah satu solusi untuk menanggulangi noda hitam pada kulit. 
penggunaan saffron juga disebut-sebut dapat membuat kulit menjadi lebih sehat, dan mengurangi jerawat.
 
8. menurunkan berat badan
tentunya setiap orang menginginkan berat badan yang ideal. 
bagi kamu yang sedang dalam proses penurunan berat badan, cobalah minum suplemen saffron.
dengan mengonsumsinya, kamu dapat merasa lebih kenyang dan nafsu makanmu berkurang, sehingga berat badan dapat menurun.