Bukan Hanya Bumbu Penyedap, Cayenne Pepper Pedas Berkhasiat dengan Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan
Manfaat Luar Biasa Cayenne Pepper--(ilustrasi/@alodokter)
PALEMBANG - Bukan hanya bumbu penyedap, Cayenne Pepper pedas berkhasiat dengan manfaat luar biasa untuk kesehatan sehari-hari.
Cayenne pepper, dengan tingkat kepedasan mencapai 30.000–50.000 SHU, selain dikenal sebagai bumbu penyedap, ia juga penuh manfaat bagi kesehatan.
Di kesempatan kali ini, Palembang Ekspres akan mengupas tuntas kandungan nutrisi cayenne pepper serta manfaatnya yang luas.
Cayenne pepper bukan hanya sekadar sumber rasa pedas.
BACA JUGA:Harga Cabai Di Pasar Nendagung Pagaralam Tembus 100 Ribu PerKg, Ternyata Gara gara Ini
Kaya akan protein, lemak, serat, vitamin, dan mineral, menjadikannya tambahan yang berharga dalam makanan sehari-hari.
Tingginya kandungan capsaicin, zat yang memberikan rasa pedas, tidak hanya membangkitkan selera, tetapi juga memiliki sifat antioksidan dan antiradang yang mendukung kesehatan tubuh.
Kandungan capsaicin dapat meningkatkan metabolisme tubuh, membantu pembakaran lemak, dan menjadi sekutu bagi mereka yang ingin menjaga berat badan ideal.
Cayenne pepper dapat membantu meredakan sakit kepala dengan cara melepaskan endorfin dan mengurangi kepekaan terhadap rasa sakit.
BACA JUGA:Yang Penasaran? Begini Cara Membuat Kue Jalat, Jajanan Khas Ogan Ilir
Kandungan vitamin C dalam cayenne pepper dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.
Cayenne pepper dapat meningkatkan pencernaan dengan merangsang produksi cairan pencernaan dan membantu mencegah sembelit.
Sifat antiinflamasi capsaicin dapat memberikan bantuan pada mereka yang mengalami nyeri radang sendi.
Cayenne pepper dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida.
- Tag
- Share
-
-
