Bisa Dicoba! Bumbu Dapur Ini Bisa Melumpuhkan Kolesterol dan Darah Tinggi

Reporter: Muhammad Wijdan |

Editor: Muhammad Wijdan |

Jumat , 10 Nov 2023 - 16:18

Kelosterol dan tekanan darah tinggi jangan dianggap enteng, kedua penyakit ini bisa menyebabakan penyakit kronis.--Muhammad Wijdan palpres.bacakoran.co

bisa dicoba! bumbu dapur ini bisa melumpuhkan kolesterol dan darah tinggi                            indralaya- kolesterol dan tekanan darah tinggi, kedua penyakit ini tidak boleh dianggap remeh karena bisa menyebabkan penyakit kronis.
tapi, anda jangan panik, anda bisa mencoba bumbu dapur ini, yang khasiatnya bisa membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi anda.
sebelumnya, tahukah anda bahwa kolesterol dan tekanan darah tinggi saling berkaitan?.
seperti yang dikutip diberbagai sumber, kolesterol dan tekanan darah tinggi saling mempengaruhi ketika tubuh tidak dapat mengeluarkan kolesterol dari darah.
baca juga:waspadai penyakit ini yang sering terjadi di musim pancaroba 
kelebihan kolesterol dapat disimpan di sepanjang dinding arteri. ketika arteri menjadi kaku dan menyempit karena endapan, jantung harus bekerja sangat keras untuk memompa darah melaluinya.
hal inilah yang menyebabkan darah naik dan turun. penting untuk diketahui bahwa kolesterol dan tekanan darah tinggi tidak boleh dianggap enteng.
sebab kedua kondisi kesehatan inilah yang menjadi penyebab utama terjadinya penyakit jantung dan stroke.
para ahli medis menganjurkan agar penderita kolesterol dan tekanan darah tinggi mengikuti pola makan. diet yang sehat dan sesuai bisa membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi.
baca juga:kenali jenis nyamuk dan gejala penyakit malaria, cek faktanya 
bahan alami penurun kolesterol dan tekanan darah tinggi. selain itu, penderita kolesterol dan darah tinggi bisa mengonsumsi beberapa jenis bahan alami untuk mengatasi penyakitnya.
berikut bahan alami yang efektif menurunkan kolesterol dan tekanan darah tinggi;
1.sereh
mengutip dari grid.id, sereh kaya akan antioksidan. selain itu, sereh juga mengandung potasium yang bermanfaat melancarkan sirkulasi darah. kandungan antioksidan pada sereh dapat membantu menurunkan kolesterol jahat.
baca juga:musim pancaroba rentan timbulkan penyakit ini, lurah dempo makmur kampanyekan 5 pilar stbm
2. kunyit
kandungan kurkumin pada kunyit membantu menurunkan tekanan darah. di saat yang sama, sifat antioksidannya membantu mengatur tekanan darah dalam tubuh. bahan lain dalam kunyit juga membantu menurunkan kolesterol tinggi.
3. bawang putih
bawang putih mengandung allicin yang dapat menghambat pembentukan kolesterol. selain itu, bawang putih juga memiliki sifat anti inflamasi yang dapat menghambat peningkatan kadar kolesterol jahat.
baca juga:7 tips agar kamu tetap aman berkendara saat musim hujan
allicin pada bawang putih juga berperan dalam menurunkan tekanan darah.
4. daun salam
minum air rebusan daun salam setiap hari dapat menurunkan tekanan darah. faktanya, daun salam mengandung flavonoid yang dapat membantu mengontrol tekanan darah.
sifat antioksidan pada daun salam juga berperan dalam mengendalikan kadar kolesterol darah.
baca juga:penderita diabetes wajib tahu, ini manfaat kayu manis dalam pengendalian gula darah
ini lah 4 bahan dapur yang diyakini bisa melumpuhkan kolesterol dan tekanan darah tinggi. selamat mencoba!.*