Penerapan PHBS Bisa Menjauhkan Kamu Dari Bibit Penyakit Ini, Terutama Bagi Lansia

Reporter: Bernat |

Editor: Dian Cahyani Fitri |

Kamis , 16 Nov 2023 - 17:09

Lurah Gunung Gajah, Nur Aprilia SPdi MM didampingi Camat Kota Lahat, Isna Abidarda BA dan jajaran kelurahan berfoto bersama, Kamis 16 November 2023-Foto:Bernat Albar/-palpres

penerapan phbs bisa menjauhkan kamu dari bibit penyakit ini, terutama bagi lansia                            lahat - menjalani perilaku hidup bersih dan sehat (phbs) menjadi modal paling utama, khususnya bagi para lanjut usia (lansia) begitu rentan terhadap bibit penyakit.
tentunya dengan mengecek kesehatan secara rutin baik di posyandu lansia, puskesmas dan rumah sakit (rs), dapat dikontrol dan dipantau perkembangannya dengan memperhatikan pola hidup sehat untuk mereka.
lurah gunung gajah, nur aprilia spdi mm menyampaikan, lansia dan pra lansia di sini begitu aktif setiap bulan mengecek kesehatan.
"tiada lain untuk menjaga kesegaran jasmani dan rohani dengan menjalani pola hidup sehat," ungkapnya, kamis 16 november 2023.
baca juga:pj gubernur agus fatoni harapkan program iipk bsb fokus pada upaya penurunan stunting dan kemiskinan ekstrem
sementara itu, camat kota lahat, isna abidarda ba mengemukakan, merupakan suatu kegiatan sangat baik, menunjukan pemerintah kelurahan mempunyai perhatian khusus, terutama terhadap ibu-ibu yang sudah lansia. 
"berbagai macam kegiatan dilaksanakan, salah satunya, mengikuti posyandu lansia secara rutin setiap bulannya," terang dia.
nah, silahkan datang kegiatan banyak sekali, di samping bernostalgia kepada teman-teman, sekaligus mendapatkan pelayanan dan penyuluhan kesehatan dari petugas puskesmas maupun kader posyandu.
"dengan sering berkumpul hal yang positif, secara tidak langsung dapat mengurangi tingkatan stress, tentu beberapa pola hidup sehat yang perlu diikuti sebaik-baiknya," ucap dirinya.
baca juga:dibekali baterai 6000mah dan kamera 108mp ois, galaxy m54 5g dukung gen z lebih produktif seharian
pola makan harus dijaga, masih katanya, sebab semakin tua rentan dengan penyakit, kemudian hilangkan stres, apabila tekanannya terlampau tinggi akan mengakibatkan penyakit jantung.
"selain itu, dengan menghibur mengurusi keluarga. untuk bapak agar perbanyak olahraga, dan menjaga kebersihan lingkungan rumah," sebut isna.
menjalani bonus usia dengan sebaik-baiknya, lanjut dirinya, dengan mengikuti kegiatan senam lansia sehingga otot-otot tidak kaku dan badan pun menjadi sehat dan segar.
"melaksanakan rutinitas beribadah,
terpenting asupan makanan bergizi dan minum vitamin paling dianjurkan," pungkas dirinya.
baca juga:danrem 044/gapo brigjen thohir pimpin sertijab kasi perencanaan, begini pesannya
senada, kepala puskesmas pagar agung, elva yudianti sst membenarkan, pola hidup sehat bagi lansia sangatlah penting sekali, terlebih lagi di dalam menjaga kesehatan dan kebugaran fisik.
"aktifitas yang mereka kerjakan pun tidak sepadat ketika masih muda. sebab semuanya sudah terbatas oleh usia dan tenaga," ulasnya.
untuk itulah, ditambahkannya, pengecekan kesehatan secara rutin begitu dianjurkan, baik datang ke posyandu lansia ataupun ke puskesmas.
"metode-metode akan diberikan termasuk juga jenis makanan dan minuman, bagi mereka agar tidak salah ketika mengkonsumsi," tukas elva. *