Manfaat Menakjubkan Mandi Air Garam buat Tubuh, Salah Satunya Meredakan Stres
Manfaat menakjubkan mandi air garam ternyata luar biasa.-UMSU-
Setelah seharian beraktivitas, membuat tubuh menyimpan keringat, kotoran, dan debu. Segera mandi agar tubuh segar kembali dan bisa rileks.
BACA JUGA:Anti Licin! Ini Cara Memilih Keramik Kamar Mandi, Aman dan Tepat
BACA JUGA:Seimbang dan Baik! Inilah Pentingnya Memilih Posisi Dapur dan Kamar Mandi dengan Tepat
Manfaat Mandi Air Garam
Terdapat cukup banyak manfaat air garam, mulai dari meningkatkan kesehatan sampai meredakan stres.
Berikut di antara mandi air garam tersebut , seperti dilansir dari Healthshot.
1. Meredakan nyeri otot dan sakit kepala
Mandi air garam bisa membantu mengatasi nyeri otot dan sakit kepala. Sebab setelah tubuh dialiri air garam, otot akan lumayan rileks dan segar.
Untuk lebih menambahkan sensasi nikmat ketika mandi, tambahkan tetesan minyak atsiri dalam air garam untuk mandi.
BACA JUGA:Ini Dua Perawatan Kulit Melalui Perangkat LED, Terapi Cahaya Biru dan Terapi Lampu Merah
2. Meringankan nyeri sendi
Jika sering dari kita mengalami nyeri sendi, setelah banyak bergerak atau usai berolahraga mandi air garam juga dapat meringankan sendi yang nyeri.
Mandi garam seperti Epsom yang hangat akan sangat membantu meringankan otot-otot yang tegang setelah berolahraga serta persendian yang kaku dan nyeri.
Kita juga dapat mandi air garam juga dapat digunakan untuk menargetkan sendi dan bagian tubuh tertentu.
- Tag
- Share
-
-
