Perlukah Penderita Diabetes Tipe 2 Cek Kadar Gula Darah Setiap Hari?

Reporter: Citra Utama |

Editor: Citra Utama |

Kamis , 07 Nov 2024 - 18:02

Perlukah penderita diabetes tipe 2 cek kadar gula darah setiap hari?-RS Pondok Indah-

perlukah penderita diabetes tipe 2 cek kadar gula darah setiap hari?                            koranpalpres.com – selain menata ulang gaya hidup menjadi lebih sehat, pengidap diabetes juga disarankan rutin melakukan cek kadar gula darah.
tetapi apakah perlu pengidap diabetes tipe 2 cek kadar gula darah setiap hari?
kalau kamu menderita diabetes, maka salah satu aspek terpenting adalah memantau kadar gula darah.
tindakan ini menjadi kunci untuk mengetahui seberapa baik pengobatan diabetes yang telah kamu jalani dan memberi informasi tentang cara mengelola kadar gula darah selanjutnya, seperti yang dikutip dari cleveland clinic. 
baca juga:5 manfaat buah melon bagi kesehatan, ampuh turunkan kolesterol dan mencegah diabetes!
baca juga:hasil studi: jalan lebih cepat turunkan risiko diabetes tipe 2 dan mengontrol gula darah
tetapi memang tidak perlu setiap hari. 
jika pengidap diabetes tipe 1 perlu cek kadar gula darah 4-10 kali dalam sehari, pengidap diabetes tipe 2 hanya disarankan melakukannya sebanyak 2 kali saja dalam satu hari. 
mengapa demikian? yuk, simak penjelasannya!
 
kapan harus cek kadar gula darah? 
baca juga:amankah labu kuning bagi penderita diabetes? simak penjelasan ini
baca juga:tanda-tanda diabetes yang tampak di wajah, apa saja?
dokter biasanya akan memberi tahu seberapa sering penderita diabetes harus memeriksa kadar gula darah. 
mengutip mayo clinic, frekuensi cek kadar gula darah biasanya tergantung jenis diabetes yang kamu derita dan rencana perawatan yang dianjurkan dokter. 
 
diabetes tipe 1 
penderita diabetes tipe 1 biasanya perlu cek kadar gula darah 4 hingga 10 kali dalam sehari. 
baca juga:5 pilihan makanan penderita diabetes yang aman, apa saja?
baca juga:hasil studi: olahraga 30 menit efektif menurunkan risiko diabetes tipe 2
jika kamu merupakan penderita diabetes tipe 1, kamu mungkin perlu melakukan tes kadar gula darah pada: 
• sebelum makan serta ngemil, dan kadang-kadang setelah makan
• sebelum, sesudah, dan terkadang selama berolahraga 
• sebelum tidur terkadang, pada malam hari 
• setelah mengobati gula darah rendah 
• perlu lebih sering, jika anda sakit 
• perlu lebih sering, jika anda mengubah rutinitas harian anda 
• perlu lebih sering, jika anda memulai pengobatan baru
 
diabetes tipe 2 
jika kamu menderita diabetes tipe 2 dan menggunakan insulin untuk pengobatan, cek kadar gula darah dilakukan tergantung dari jenis dan jumlah insulin yang kamu gunakan. 
sering kali dokter menyarankan tes kadar gula darah dilakukan sebelum makan dan sebelum tidur, jika kamu menggunakan lebih dari satu suntikan insulin sehari. 
kamu mungkin perlu melakukan tes hanya sebelum sarapan dan terkadang sebelum makan malam atau sebelum tidur, jika kamu menggunakan insulin intermediate acting atau long acting. 
secara umum, kamu mungkin perlu melakukan tes kadar gula darah lebih sering, jika:
• sedang sakit 
• harus berkendara jarak jauh 
• mengubah kebiasaan makan atau berolahraga
 
ketahui jangkauan target pribadi
tanyakan kepada dokter, berapa kisaran gula darah yang masuk akal untukmu. 
dokter akan menetapkan target hasil tes gula darah berdasarkan beberapa faktor termasuk:
• jenis dan tingkat keparahan diabetes
• usia
• berapa lama hidup dengan diabetes
• status kehamilan
• adanya komplikasi diabetes
• kesehatan secara keseluruhan dan adanya kondisi medis lainnya.
 
american diabetes association (ada) umumnya merekomendasikan target kadar gula darah sebagai berikut:
• antara 80 dan 130 mg/dl atau 4,4-7,2 mmol/l sebelum makan
• kurang dari 180mg/dl (10,0 mmol/l) dua jam setelah makan
 
tetapi ada mencatat bahwa tujuan ini seringkali bervariasi tergantung pada usia dan kesehatan pribadi anda dan harus disesuaikan tiap individu. 
beberapa orang akan memiliki sasaran gula darah yang sedikit lebih tinggi, termasuk orang yang:
• berusia 60 tahun ke atas
• memiliki kondisi medis lain, seperti jantung, paru-paru atau ginjal
• memiliki kemampuan yang berkurang untuk merasakn kadar gula darah rendah (ketidaksadaran hipoglikemia)
 
cara cek kadar gula darah
menusuk jari adalah bagaimana kamu mengetahui berapa kadar gula darah ada saat itu. 
tim medis akan menunjukkan cara melakukan tes dan penting bagi kamu untuk memahami melakukan dengan benar.
jika tidak, kamu bisa mendapatkan hasil yang salah.
bagi sebagian orang, tes tusukan jari tidak menjadi masalah dan dengan cepat menjadi bagian dari rutinitas normal mereka. 
bagi yang lain, ini bisa menjadi pengalaman yang menegangkan dan itu sangat bisa dimengerti.
 
kamu memerlukan hal-hal ini untuk melakukan tes:
• meteran tes darah
• alat tusukan jari
• beberapa strip tes
• lancet (jarum yang sangat pendek dan halus)
• tempat sampah benda tajam untuk membuang jarum dengan aman.
 
kemudian ini langkah-langkah dalam mengecek kadar gula darah:
• cuci tangan dengan sabun dan air hangat, jangan gunakan tisu basah karena gliserin di dalamnya dapat memengaruhi hasil tes. pastikan tangan tetap hangat agar darah lebih mudah keluar dan tidak terlalu sakit.
• ambil strip uji dan masukkan ke meteran untuk menyalakannya. beberapa meteran akan memiliki strip tes yang sudah terpasang.
• lepas penutup dari alat tusukan jari dan masukkan lancet baru. kemudian pasang kembali tutupnya dan atur perangkat dengan menarik atau mengklik pendorong.
• pilih jari mana yang akan ditusuk tetapi hindari ibu jari atau jari telunjuk. dan jangan menusuk bagian tengahnya. tempatkan perangkat di sisi jari dan tekan plunger. gunakan jari dan area yang berbeda setiap kali memeriksa.
• ambil meteran dengan strip tes dan tahan terhadap tetesan darah. ini akan memberitahu anda jika strip tes terisi, biasanya dengan bunyi ‘bip’.
• sebelum melihat hasil, periksa jari. gunakan tisu untuk menghentikan pendarahan lalu gunakan untuk mengeluarkan lancet dan buang ke tempat sampah khusus.
• meteran mungkin sudah menunjukkan hasilnya, catatlah.
• anda juga dapat menggunakan tisu yang sama untuk mengeluarkan strip tes dan membuangnya juga. mengambil strip biasanya akan mematikan meteran.