6 Jurus Anti-Bully, Jangan Mau Direndahkan Lawan
Ada beberapa jurus ampuh yang bisa kamu lakukan agar tidak di-bully, salah satunya kuasai emosi--Freepik
KORANPALPRES.COM - Kalau kamu sering ngerasa di-bully atau direndahin orang lain, tenang aja, gak perlu langsung ngelawan pake kata-kata.
Ada 6 jurus ampuh yang bisa kamu pake buat bikin orang-orang itu mikir dua kali sebelum ngatain kamu lagi.
1. Kuasai Emosi
Kalo ada yang ngejek, jangan langsung marah atau nge-gas. Tarik napas dulu, tenagin diri, dan jangan langsung ngebales. Ngelihat kamu tenang, mereka bakal ngerasa gak berkuasa buat ngejek kamu lagi.
BACA JUGA:DWP Kota Palembang Bekali Pelajar Cara Penanggulangan Bullying
BACA JUGA:Antisipasi Bullying, Disdik Kota Palembang Gelar Bimtek Pencegahan Kekerasan Pada Anak
Inget, kamu lebih kuat dari apa yang mereka katakan. Misalnya, kalau ada yang ngatain kamu jelek, jangan langsung marah. Coba senyum dan bilang, "Makasih ya, aku tau aku cantik/ganteng kok."
2. Dengarkan Dulu
Kalo ada yang ngejek, coba dengarkan dulu apa yang mereka omongin. Nggak usah langsung ngebela diri.
Ngelihat kamu tenang dan bisa mendengarkan, mereka bakal ngerasa gak berkuasa buat ngejek kamu lagi.
BACA JUGA:Sadiss! Inilah 5 Negara dengan Kasus Bullying Tertinggi di Dunia, Mayoritas di Negera Eropa
BACA JUGA:Sosialisasikan Gerakan Anti Bullying dan Anti Narkoba, Ini yang Dilakukan DWP Kota Palembang
Selain itu, kamu juga bisa ngerti kenapa mereka ngejek kamu, jadi kamu bisa ngasih respon yang lebih bijak.
Misalnya, kalau ada yang ngejek kamu karena kamu pake baju yang aneh, coba dengarkan dulu alasannya.