Hati-hati, 5 Gejala Kolesterol Tinggi yang Harus Diwaspadai! Nomor 3 Sering Dialami

Reporter: Dian Cahyani Fitri |

Editor: Dian Cahyani Fitri |

Selasa , 19 Dec 2023 - 09:18

5 gejala kolesterol yang harus di waspadai--freepik

hati-hati, 5 gejala kolesterol tinggi yang harus diwaspadai! nomor 3 sering dialami                            palembang, koranpalpres.com - salah satu unsur yang mempengaruhi stabil atau tidaknya kesehatan setiap orang adalah kolesterol. 
national heart, lung, and blood institute menyatakan bahwa kolesterol merupakan lemak sehat yang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi dan mengatur hormon, vitamin, dan sel.
meskipun kolesterol tinggi bisa berbahaya bagi kesehatan anda, namun bermanfaat bagi tubuh bila kadarnya normal. 
peningkatan kadar kolesterol meningkatkan risiko penyakit jantung, penyumbatan pembuluh darah, dan stroke.
baca juga:cara turunkan kolesterol resep sehat jsr dr zaidul akbar, ampuh dengan 4 ramuan sederhana ini
salah satu zat lemak yang menyerupai lilin adalah kolesterol. 
kolesterol tinggi dapat menyebabkan sejumlah kondisi, termasuk penyakit jantung, penyumbatan pembuluh darah, dan stroke. 
meski tidak ada gejala khusus yang berhubungan dengan kolesterol darah tinggi, tubuh anda tetap akan mengirimkan sinyal yang perlu anda waspadai.
ada dua jenis kolesterol: high-density lipoprotein (hdl) dianggap sebagai kolesterol sehat dan low-density lipoprotein (ldl) dianggap sebagai kolesterol berbahaya.
baca juga:bisa dicoba! bumbu dapur ini bisa melumpuhkan kolesterol dan darah tinggi
hati akan menyerap hdl, atau kolesterol baik, dan kemudian mengeluarkan sisa kolesterol ke dalam aliran darah. 
selanjutnya, jika kadar kolesterol jahat (ldl) berlebihan, pembuluh darah akan tersumbat. peningkatan nilai ldl ditandai dengan peningkatan kolesterol, yang dapat berdampak buruk pada kesehatan fisik dan menimbulkan gejala.
kementerian kesehatan republik indonesia menyatakan bahwa ldl dianggap tinggi jika berada pada kisaran 130–159 mg/dl dan kadar di atas 160 mg/dl harus ditanggapi dengan serius. 
lalu, bahaya aterosklerosis (plak di arteri akibat timbunan lemak) jika hdl rendah, mencapai 40 mg/dl.
baca juga:5 manfaat tanaman sirih merah, dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh
<200 mg/dl dianggap kolesterol normal, jika kolesterol anda lebih dari 200 mg/dl, anda patut khawatir. 
kolesterol tinggi didefinisikan antara 200 dan 239 mg/dl.
sampai masalah seperti stroke terjadi, kolesterol tinggi biasanya tidak menunjukkan gejala tertentu. namun ada beberapa gejala yang patut diwaspadai sebagai tanda kolesterol tinggi, yaitu:
1. mudah lelah
baca juga:jangan panik asam lambung naik! 5 makanan ini dapat menurunkan asam lambung
aliran darah ke jaringan tubuh mungkin terhambat oleh plak di pembuluh darah yang berkembang akibat peningkatan kadar kolesterol dalam darah. 
hal ini menjelaskan mengapa kelelahan merupakan gejala umum dari peningkatan kolesterol.
2. nyeri dada
selain itu, rasa tidak nyaman di dada mungkin mengindikasikan kolesterol berlebih. 
baca juga:8 manfaat daun ubi bagi kesehatan tubuh, nomor 4 obat penyakit yang ditakuti semua orang
hal ini disebabkan adanya kemungkinan terjadinya endapan berbahaya pada dinding arteri atau aterosklerosis yang disebabkan oleh peningkatan kadar kolesterol. 
akibatnya, arteri akan menerima lebih sedikit aliran darah akibat endapan atau plak tersebut, sehingga menyebabkan gejala seperti rasa tidak nyaman di dada.
3. kaki dan tangan mudah kesemutan
peningkatan jumlah kolesterol dalam tubuh dapat mengentalkan darah dan mengganggu aliran darah normal ke saraf. 
baca juga:hati-hati! 5 makanan ini bisa memicu penyakit stroke, nomor 4 tak dapat dihindari
jadi, kesemutan di tangan dan kaki bisa jadi disebabkan oleh terganggunya suplai darah ke area tubuh tertentu.
4. rasa sakit pada rahang
salah satu tanda serangan jantung yang disebabkan oleh peningkatan kolesterol adalah nyeri rahang. 
gangguan ini umumnya muncul akibat aliran darah yang tersumbat atau melambat ke otak atau jantung. 
baca juga:7 kebiasaan ini bisa menyebabkan penyakit asam urat, nomor 2 umum terjadi
oleh karena itu, jika anda mengalami ketidaknyamanan pada rahang tanpa penyebab yang jelas, sebaiknya konsultasikan ke dokter segera.
5. gula darah tinggi
untuk kalian yang memiliki gula darah tinggi yang tidak terkontrol dan memiliki riwayat penyakit diabetes mungkin mengalami gejala kolesterol berlebih. 
dislipidemia diabetik yang ditandai dengan peningkatan trigliserida dan rendahnya kadar hdl menjadi penyebabnya.
baca juga:6 obat alami untuk mengatasi penyakit kurap, dijamin ampuh
 selain mengontrol kadar gula darah, kalian yang memiliki riwayat keluarga diabetes juga perlu memperhatikan pola makannya, menghindari makanan tinggi lemak yang dapat menghambat aliran darah. *